山藥含有豐富的營養,可以來入藥,可以用來燉煮,也可以用來吃生的,涼拌藍莓山藥,味道都很不錯,很獨特,靈芝的功效自然不用說了,是大補的一味藥材,很珍貴,豬蹄含有豐富的膠原蛋白,美容養顏,這道滋補的山藥靈芝燉豬蹄,一定俘獲你的味蕾。
主料
輔料
具體步驟
剁好豬蹄
鍋中燒開水,豬蹄入鍋焯水。再洗去浮沫。
把所有食材入燉鍋內膽。加入適量開溫水。加蓋,通電
燉好之後加鹽調味即可