主料
輔料
具體步驟
1.花生米提前用溼布擦去表面的灰塵
2.鍋中放適量的油,小火
3.下花生米翻炒
4.要不斷的翻炒,待花生皮有些裂開,能清晰的聞到花生的香味就炒好了
5.炒好的花生米,放在一個大一點盤子中,加入適量的鹽,攪拌均勻
6.冷卻後即可食用
烹飪技巧
花生的紅皮有補血的作用,但是血稠的人還是不吃爲好