一直很愛各種粥,尤其是偏愛砂鍋粥,粘稠的一碗喝下去,精神一天。今天給大家帶來一款清淡又營養的砂鍋蔬菜粥,這款粥不僅好消化,而且也能滿足減肥人士的需求,更適合在我們過節大魚大肉之後清腸喝,做法超簡單哦。
主料
大米 :
150克 冷凍雜蔬 :
50克 杏鮑菇 :
30克 黃瓜 :
30克 生菜 :
隨意 輔料
鹽 :
2克 清水 :
1200ml 詳細步驟:
第一步
準備食材
第二步
貴財家大米
第三步
倒入小碗裏
第四步
清洗,加入清水浸泡10分鐘
第五步
黃瓜和杏鮑菇切丁,生菜切絲
第六步
開小火,熬粥,煮30分鐘
第七步
加入雜蔬
第八步
加入生菜絲和鹽
第九步
好了