主料
輔料
具體步驟
1. 蘆筍去掉老部分後切段焯水至軟熟,然後撈出過涼水,瀝乾水分備用;
2. 千張切成長條,然後將準備好的蘆筍段捲起,卷好後襬盤
3. 鍋內放油,將肉末炒香後放入切好的大蔥末翻炒,放入甜麪醬繼續翻炒,出鍋前稍微放入一些鹽和雞精即可。
4. 吃的時候可以淋到擺盤的蘆筍捲上,也可以蘸着吃