準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘夏日美容養顏的紅豆糖水:紅豆又名相思果,在古人眼裏它是詩情畫意,在我眼裏,它是養顏聖品。在廣東的時候,我身邊的朋友都喜歡煲湯,紅豆糖水是煲湯次數最多的,因爲它簡單,好吃不長肉肉,冰糖吃了不上火,而且清肺。如果不喜歡很甜的朋友可以少放一些冰糖。
主料
紅豆 :
適量 龍眼 :
適量 紅棗 :
適量 冰糖 :
適量 輔料
水 :
適量 具體步驟
紅豆放入水中泡1至2小時。平常我都是晚上泡早上煮,不泡的話很難將紅豆煮熟。
水多放點,將泡好的紅豆放鍋中裏煮開。
鍋一開之後,放入紅棗、桂圓和冰糖。
直到紅豆熟透燒開,即可出鍋了。