家常南瓜香芋海鮮煲如何做簡單又美味

家常南瓜香芋海鮮煲做法簡便，而且功效也很多。南瓜香芋海鮮煲是由老豆腐、南瓜、芋頭，西蘭花製成。這些菜有清心養神，健脾的作用，而豆腐可以做到美白祛斑，特別適用於想要美白祛斑並且吃了還不會發胖的女生哦，也適用於老年人，可以調養好身體。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好材料

2.南瓜和芋頭去皮切塊放入鐵鍋中開火煮

3.豆腐切成長條

4.電餅鐺裏倒入適量油，把豆腐煎至兩面金黃即可

5.然後把煎好的豆腐和西蘭花放入鍋中煮

6.再加入魷魚和九節蝦仁煮

7.最後加入鹽和蠔油調味即可

烹飪技巧

無