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簡單的紫薯粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.11W
簡單的紫薯粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

現在小編要介紹一款保健神器給大家,那就是紫薯啦。紫薯粥是一款老少皆宜的粥品,口感溫潤敦厚,色澤紫潤。爲什麼說是保健神器呢,因爲紫薯粥含有豐富的營養成分哦,對人體有很大的好處。下面就由小編教各位做紫薯粥的方法吧。

主料

小米 :適量
紫薯 :適量
大米適量

輔料

水 :適量

具體步驟

簡單的紫薯粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備紫薯,大米,小米

簡單的紫薯粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.紫薯削皮切成小塊

簡單的紫薯粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.紫薯和大米小米一起放入豆漿機,選擇豆漿機的五穀

簡單的紫薯粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.如果用米糊或是米粥,打出來的有米的顆粒,五穀可以讓大米小米很好的融合一起,這是我有次打營養粥無意間按錯鍵,結果全家都喜歡喝,香

烹飪技巧

記住要涼水,不能溫水或是熱水,只有涼水下鍋,紫薯才能不變成別的顏色,做出來還是紫色