主料
輔料
具體步驟
1.豆角整理成約5-6cm長。
2.水滾依順序放鹽、油、豆角灼至5成熟(約2鍾),撈起冷水沖洗,瀝乾水份。
3.熱炒鍋放油,接着放豆角、蒜蓉,快速翻炒,加少許鹽、少許清水繼續翻炒。
4.炒至九成熟時(約1分鐘),加少許生抽炒勻即可。
烹飪技巧
用水灼豆角時,不要蓋鍋蓋,否則豆角會軟身及易變黃。