黃豆兒拌小青菜,聽起來就很健康的一道菜餚。吃起來也是非常健康呢。黃豆,俗話說七顆黃豆相當於一個雞蛋的營養,可見它有多強大了吧。小青菜,富含充足的維生素,補充人體所需。二者搭配,營養可以說是十分的充足了。親們快去自家廚房試試吧。
主料
黃豆 :100輔料
橄欖油 :適量具體步驟
1.青菜放有鹽有油的開樹立焯一下,
2.黃豆提前煮熟。
3.青菜切碎和黃豆拌在一起 ,倒入米醋 生抽 鹽 蠔油。
4.一盤簡單的,好吃的,小菜就好了。
青菜稍微焯一下,小心變色,米醋,生抽不能多,蠔油少許,要不顏色不清脆了。