最近經常熬夜,老媽看見我這種狀況,就去買了點羊排,準備頓白蘿蔔黃芪羊排湯我喝。白蘿蔔黃芪羊排湯營養價值很高,味道很好。如果怕腥的朋友,可以放點薑片。白蘿蔔清熱解毒,在這個夏天吃,也是蠻不錯的呢。喜歡吃白蘿蔔黃芪羊排湯不妨嘗試一下。
主料
羊排 :適量輔料
黃芪 :適量具體步驟
將羊排泡水,爲了泡出血污。哈哈,盆有點小,倒過來再泡泡。
將羊排剁成小塊。
取一炒鍋放幾片生薑,用中小火將羊排炒幹
準備好小蔥、生薑和黃芪。
取一大鍋將炒乾的羊排放入,再倒滿一鍋冷水,大火煮開後撇去污沫。
然後放小蔥、生薑和黃芪煮開5分鐘後,改小火燉到羊排酥爛,約1小時
羊排湯燉好後將白蘿蔔清洗乾淨,切厚片
另取一鍋,舀上幾勺子燉好的羊排湯和羊排,並將白蘿蔔也下鍋,加點鹽調味。
用中火煮到蘿蔔變透明,撒點香蔥即可出鍋。吃時根據個人口味加點辣椒油或胡椒粉調味。