![秀色可餐的番茄菜花怎麼做好吃又簡單]( "秀色可餐的番茄菜花怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
菜花 ：
200 輔料
鹽 ：
適量蒜末 ：
適量油 ：
適量番茄汁 ：
適量 醬油 ：
適量雞精 ：
適量 具體步驟
![秀色可餐的番茄菜花怎麼做好吃又簡單 第2張]( "秀色可餐的番茄菜花怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.菜花一個，我今天就用半個就夠了
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2.菜花掰成小塊
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3.燒開水，將菜花水煮一下
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4.煮個開撈出備用
![秀色可餐的番茄菜花怎麼做好吃又簡單 第6張]( "秀色可餐的番茄菜花怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.放入底油，和適量的豬油（因爲是素炒）所以放些豬油，比較好吃
![秀色可餐的番茄菜花怎麼做好吃又簡單 第7張]( "秀色可餐的番茄菜花怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.放入蒜末爆香
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7.倒入菜花，
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8.大火翻炒，倒入適量的番茄汁
![秀色可餐的番茄菜花怎麼做好吃又簡單 第10張]( "秀色可餐的番茄菜花怎麼做好吃又簡單 第10張")
9.加入適量的醬油，鹽，味精，幾滴醋。勾芡大火翻炒即可出鍋
烹飪技巧
加入適量的豬油（因爲是素炒）所以放些豬油，比較好吃
千里飄香谷
