![清淡的丁香魚炒花菜怎麼做好吃又簡單]( "清淡的丁香魚炒花菜怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘這道清淡的丁香魚炒花菜是我只做所有的菜餚中最簡單的一道菜了，丁香魚在外面的店裏可以買到半成品，不用自己打理，而且花菜只需要削皮，很快速簡潔的一道菜，花菜呢和其他蔬菜不一樣，營養成分不同，改善視力和增加皮膚彈性，加入丁香魚以後不僅清淡還很美味。
主料
丁香魚 ：
100 輔料
鹽 ：
適量 具體步驟
取40克丁香魚放入盤中，待用
將已清洗好的花菜下入清水鍋中焯開至熟，撈出
在鍋中加入2湯勺油燒熱，下入焯好的花菜和丁香魚翻炒翻炒
然後，加0.5勺鹽
調味炒勻，即成
千里飄香谷
