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米饭的热量是多少
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米饭
是中国人得
主食
之一,可以提供日常所需得能量和营养价值。每100克米饭中含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克。米饭热量相较于
蔬菜
、
水果
以及肉食类食物等热量都要高一点。
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米饭
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