主料
辅料
具体步骤
1. 莲子、百合浸泡一晚，备用；
2. 黑枣去核、桂圆干、银耳、枸杞子发好，备用；
3. 冷水放入除枸杞子外的所有主料，大火煮沸后转小火慢熬一小时至少许黏稠；
4. 放适量冰糖及枸杞子即可。
烹饪技巧
莲子、百合提早一晚水发能减少烹饪时间
千里飘香谷
