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早餐豆渣枣泥薄饼如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:6.81K
早餐豆渣枣泥薄饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

这道早餐豆渣枣泥薄饼是一道非常的特别的饼子。里面的豆渣就是做豆浆和豆腐剩下的材料,而且含有很多的蛋白质和氨基酸对身体很不错,营养比较丰富。还有就是里面的红枣他的营养价值也是蛮高的,还可以补血,尤其是贫血的朋友可以多吃一吃红枣

主料

豆渣 :120
薄饼粉 :70

辅料

牛奶 :70ml
自制枣泥 :适量
鸡蛋1个

具体步骤

早餐豆渣枣泥薄饼怎么做好吃又简单 第2张

1.豆渣中加入薄饼粉,混合。

早餐豆渣枣泥薄饼怎么做好吃又简单 第3张

2.加入牛奶,搅拌。

早餐豆渣枣泥薄饼怎么做好吃又简单 第4张

3.打入一个鸡蛋。

早餐豆渣枣泥薄饼怎么做好吃又简单 第5张

4.搅拌至无颗粒。

早餐豆渣枣泥薄饼怎么做好吃又简单 第6张

5.电饼铛上电预热后,用吃饭的汤勺装一勺的量,摊成小饼。

早餐豆渣枣泥薄饼怎么做好吃又简单 第7张

6.摊好的饼。

早餐豆渣枣泥薄饼怎么做好吃又简单 第8张

7.凝固后翻面,煎到两面微黄,出锅。接着煎第二锅。

早餐豆渣枣泥薄饼怎么做好吃又简单 第9张

8.第二锅煎到微黄后,饼上加枣泥。

早餐豆渣枣泥薄饼怎么做好吃又简单 第10张

9.把第一锅煎好的饼,盖在上面,稍稍再两面煎一下,就可出锅上桌了。

烹饪技巧

1.锅中只要放少许油即可。2.可以不用枣泥,根据个人口味换用其它馅料。