土荞麦瘦肉粥,有着营养又美味的特点。土荞麦瘦肉粥所采用的食材,使得土荞麦瘦肉粥有着新鲜的口感,因为粥品的缘故,吃起来也是特别的爽滑美味。土荞麦瘦肉粥中的荞麦更是一种极好的粗粮,可以很好的调节你肠道的功能,相信这款营养又美味的土荞麦瘦肉粥你一定会喜欢。
主料
大米 :30辅料
胡萝卜 :50具体步骤
1.土荞麦提前浸泡1小时,瘦肉且末
2.砂锅加入足量水,烧开后,加入少许玉米油把大米、荞麦、麦扁放入锅中,
3.再次煮开,放入瘦肉末,煮开
4.加入胡萝卜丝和圆白菜丝,再煮5分钟
5.最后加入少许盐和胡椒粉调味即可
1.米粥中加入玉米油会使大米更加滋润油量