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好喝的玉米香蕉牛奶燕麦粥如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:8.7K
好喝的玉米香蕉牛奶燕麦粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

玉米香蕉牛奶燕麦,在早上受到很多家庭的喜爱,我们早上就应该吃些像这样的粥,他养胃,对人的身体有益。玉米香蕉牛奶燕麦粥里面含有玉米、香蕉、牛奶、燕麦、粥,它的种类很多,营养就很丰富,是适合老少的一种粥。吃一口他感觉好极了,嘿嘿嘿。

主料

香蕉 :1根
牛奶 :200ml
玉米 :半根
燕麦片 :40

辅料

白糖 :30
蔓越莓干 :适量

具体步骤

好喝的玉米香蕉牛奶燕麦粥怎么做好吃又简单 第2张

1.将玉米磨成浆,放入一个锅中。(我没有原汁机,用擦丝器将玉米磨成浆)

好喝的玉米香蕉牛奶燕麦粥怎么做好吃又简单 第3张

2.加入二碗水,烧开

好喝的玉米香蕉牛奶燕麦粥怎么做好吃又简单 第4张

3.水开后,加入燕麦片,搅匀。

好喝的玉米香蕉牛奶燕麦粥怎么做好吃又简单 第5张

4.让燕麦片与玉米在锅中沸腾吧。燕麦片遇水遇热会膨胀

好喝的玉米香蕉牛奶燕麦粥怎么做好吃又简单 第6张

5.加入一瓶牛奶,搅匀。中火慢煮

好喝的玉米香蕉牛奶燕麦粥怎么做好吃又简单 第7张

6.煮至冒小泡,加入香蕉,搅匀即关火。

好喝的玉米香蕉牛奶燕麦粥怎么做好吃又简单 第8张

7.出锅的时候加入一些蔓越莓干。

烹饪技巧

1、燕麦片久煮一会,加水遇热后会膨胀,才会熬成粥。2、香蕉剥皮后裸露空气中易变黑,要么快速在麦片粥中打滚,要么在吃的时候再加进去最佳。