香甜红枣牛奶燕麦粥如何做简单又美味

红枣可以缓解疲劳，促进消化，易于吸收，燕麦为粗纤维食物，因为口感粗糙所以不为人所接受，但是它营养丰富，运用烹饪的手法，将燕麦变为营养新宠，将燕麦放进粥里，这样既保留了燕麦的营养成分，又美味可口。红枣牛奶燕麦粥营养均衡，合适小朋友食用。

主料

辅料

具体步骤

食材：牛奶、即食燕麦片、大枣

锅里放入水，放入大枣煮十分钟。

在放入燕麦片继续煮

在煮五分钟。

倒入牛奶烧开即可。

煮好的燕麦大枣奶装入碗里即可食用。