关于香蕉的知识

“记得小时候难得吃上点心，只是过节过年时亲朋好友们才互相送点心，还经常是收了东家的点心送给西家，再把南家的东西送给北家，往往一个节日下来，虽说是能换来两盒点心，这经过了好几倒手，先不说...

“这是一款新学的粥，只能用一句话，真的太好喝了。香糯的黑米和高粱米，再加上润滑的香蕉，美味香甜，吃过之后回味无穷。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁...

“今天上午大扫除的时候，发现家里还有两个快要烂的香蕉，便做出了这道夏日饮品，超级简单哦~！口感超棒，超细腻，超柔滑，非常好喝~！在炎炎夏日，喝上这么一杯香蕉奶昔，是多么好啊~！冰冻更好喝哦~！”食材...

“第一次见到这个菜时，我并不喜欢，因为卖相不好。终于在某一天，在邻家快餐店老板的极力推荐下，试了味道，从此就喜欢上它了，每回不想做菜时，就会去买上一点。这道菜非常家常的，只有在一般的快餐...

“这是最简单的蛋糕也不用打蛋器！。。里面有全麦面粉和水果所以很健康，孩子们很喜欢又有好处！！”食材明细主料全麦面粉（1,1/2杯）白砂糖（3/4杯）鸡蛋（1个）香蕉（3个）植物油（1/3杯）泡打粉（2茶匙）香草粉（1/4...

食材明细主料香蕉（两根）蛋（4个）细砂糖（60克）低粉（85克）牛奶（32克）玉米油（40克）辅料盐（1/4小匙）白醋（几滴）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）中空香蕉戚风的做法步骤1、1、蛋白蛋黄分开，低粉及盐混合均匀...

食材明细主料香蕉（一根）辅料糯米粉（少许）食用油（少许）配料白糖（少许）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糯米香蕉卷的做法步骤1、准备的食材。2、糯米粉用水调成稀糊状。3、香蕉切段再切成稍细...

“梨的水份充足，富含多种维生素、矿物质和微量元素，能够帮助器官进行排毒。梨与苹果同食，不但可补充水份和营养，还能美白肌肤。此果汁一般人均可食用，尤其适合孕产妇。”食材明细主料苹果（1...

食材明细主料披萨饼皮（一个）香蕉（一个）蒜肠（一个）辅料番茄酱（适量）马苏奶酪（适量）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜肠香蕉披萨的做法步骤1、披萨饼皮化冻2、蒜肠剥皮切片，说是现在的灌肠都不是...

食材明细主料香蕉（2根）辅料黄油（40克）蜂蜜（适量）核桃粉（适量(这个随个人喜好，加坚果仁碎或者喜爱的干果都可以））甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤香蕉的做法步骤1、烤盘里面铺好锡纸做准备。2...

“这款香蕉船让你在夏天下午凉一下”食材明细主料冰淇淋（适量）辅料装饰饼干（适量）水果（一些）香蕉（一两根）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）DIY手工冰淇淋香蕉船的做法步骤1、先把香蕉的皮拨...

食材明细主料低粉（120克）香蕉（40克）玉米油（50克）白糖（50克）牛奶（70克）鸡蛋（1个）泡打粉（1小勺）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香蕉果肉玛芬的做法步骤1、准备材料2、香蕉去皮切成小颗粒，备用。3、...

“纯天然，无任何添加剂，适合炎热的夏季”食材明细主料牛奶（2袋）香蕉（1根）蛋黄（3个）白糖（30克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香蕉牛奶冰激凌的做法步骤1、准备好各种食材。2、将蛋黄打起泡沫...

“以前很喜欢沃尔玛的香蕉包，每次去都会买。自己学习烘焙之后也尝试着做了两次，效果不好。又干又硬，口感也粗糙。看了Kate做的香蕉核桃包，非常棒！又勾起了我试一试的欲望。再一次的尝试，让我...

“香蕉巧克力蛋糕~其實我不愛吃香蕉，因为我吃香蕉会生痰，所以一年吃不到几根吧。可是近来看到一些姐妹们做这款蛋糕都赞不绝口。蠢蠢欲动，想试试看是不是真得那么好吃！在老公家带了几根香...

“读书时就很喜欢街边做的炸香蕉，外焦里软又有点甜很美味。今天做的香蕉加点鲜嫩的鸡肉别有一番美味。”食材明细主料鸡脯肉（300克）香蕉（2根）鸡蛋（3个）面粉（100克）面包糠（适量）辅料盐（适量）白糊椒粉...

“一日之计在于晨清肠也要从早餐开始尤其是准妈妈们一定要防止便秘哦因为由于子宫的压迫孕妇是很容易便秘的而且准妈妈便秘新生儿得湿疹的几率是很高的香蕉是帮助清肠的好帮手利用香蕉...

“这是一款不需要其他装饰，撒上糖粉就可以直接端上桌宴客的美妙蛋糕，浓郁的巧克力味加上熬煮的香蕉酱和铺面的香蕉片~~大小通吃啊再一脸得意地表示这是电饭锅蛋糕，等着收获的就是一桌子的...

“又有一阵子没有自己做烘焙了，家里客人带来的香蕉已经熟得非常透了，再不吃就该浪费掉了，外加小胖妞点名要吃巧克力蛋糕，那么，就来个简单的吧，香蕉巧克力马芬。超简单的步骤，却是一样的美味，在...

“能让食材百变一点都不难，只要花点小心思就OK生活就是这样，需要自己来调一点颜色，做饭亦如此今天跟大家分享一道甜点，软糯的香蕉，混合着蛋卷、芝麻的浓香如此的美味，真的是hold不住呀整个过...

“香蕉是我们日常喜欢的水果之一。它味道香甜、营养丰富，大人小孩都喜欢。我自己也很爱这个。今天这个脆皮香蕉更是美味呢，是很不错的小点心噢！”食材明细主料香蕉（300g）辅料淀粉（90g）鸡蛋（50g...

食材明细主料黑芝麻糊（4包（170克））香蕉（3只）辅料玉米粉（40克）玉米淀粉（30克）鸡蛋（2只）配料糖（40克）玉米油（80克）泡打粉（1匙）苏打粉（1/2匙）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻糊香蕉马芬的做法步骤1...

“用我那还剩300g高筋粉做的这个既简单又减脂的面包，这周吃太多的红烧肉和三明治了，需要吃些香蕉来减减脂肪了。。。”食材明细主料高筋粉（300g）香蕉（2根）牛奶（100g）鸡蛋（2个）辅料盐（1小勺）白糖（40g...

“香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质,可以振奋精神和提高信心;而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧郁的情形”食材明细主料香蕉（1根）...

“昨天晚上第一次做蛋糕毫不客气地说非常成功！原因是什么呢？？是因为太简单了~~~香蕉红糖味的，我又加了一大把的葡萄干，一咬甘甜绵软中带着香蕉粒和葡萄干粒，真是太美味了，对于初学烘焙的菜鸟...