准备时间:
3分钟 烹饪时间:
10分钟家常丝瓜炒竹叶菜不仅仅是一道很平常的家常菜,它里面含有很多的营养物质, 丝瓜炒竹叶菜主要是由丝瓜、竹叶菜等蔬菜制作而成,可以起到减肥的作用,里面含有非常多的维生素,有利于身体的健康发展,小孩子能够更加茁壮成长,适用于老年人,可以调养好身体。
主料
竹叶菜 :
200 丝瓜 :
20 辅料
油 :
2味精 :
2盐 :
2 具体步骤
1.准备竹叶菜
2.把竹叶菜洗干净
3.把竹叶菜滤干
4.锅里放入油,放入竹叶菜
5.放入丝瓜,盐,味精
6.炒熟以后就可以吃了
烹饪技巧
多放油