健康营养的排毒养颜代餐饼如何做简单又美味

排毒养颜代餐饼，当然不言而喻，就是字面意思，既排毒又养颜的代餐饼干，就是可以替代饭的饼干，而且最重要的是健康和有营养，做法可能稍微有点复杂，但是为了健康和营养，付出才会有回报嘛，这个代餐饼，可是百吃不厌的哦，女人吃了还能美容养颜，是个很不错的饼干。

主料

辅料

具体步骤

1·将鸡蛋和橄榄油放入一个盆中。

2·搅打均匀后水，再加入白糖搅打均匀。

3·放入即食燕麦片、绿豆面和茯苓粉，用刮刀翻拌成均匀面团。

4·取15克面团，搓圆，然后用模具扣出形状，摆在烤盘上。

5·烤箱预热180度，3分钟，烤10分钟。

6·烤好后取出晾凉，放入保鲜盒或者袋中，再放入冰箱冷藏保存。

烹饪技巧

1燕麦片要用即食燕麦，用生燕麦该不适合。2橄榄油可以换成其他健康油脂。3烤箱的烤的时间要根据自家烤箱的实际威力来调节。