准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟在夏天,人们往往喜欢吃一些比较清凉的菜,而凉拌生菜就是这样一道爽口的菜肴。生菜看起来看起来白嫩清新,吃起来也是带着那种蔬菜特有的香气,这样的食物真是惹人喜爱。因为是凉拌的,所以可以加入一些蒜、葱、盐等调味料给生菜提提味。
主料
生菜 :
300 辅料
蒜 :
适量盐 :
适量 醋 :
适量油 :
适量生抽 :
适量香油 :
适量 具体步骤
1.生菜洗净;
2.锅中加清水烧开,加少许盐,油;
3.下生菜快速焯水后捞出,晾凉;
4.加入蒜末;
5.加少许盐,醋,生抽,香油拌匀即可。
烹饪技巧
生菜多洗几遍;焯水时加少许盐,油,要快速焯烫后捞出晾凉;根据喜好加调味品。