主料
熟牛肉 :30辅料
牛油果油 :适量具体步骤
1.准备食材:大米,南瓜,胡萝卜,洋葱,和熟牛肉50克
2.将南瓜,胡萝卜和洋葱分别洗净,南瓜去皮切成小块,胡萝卜去皮切成小丁,洋葱切成碎。
3.熟牛肉切成小碎块。
4.将提前洗净泡好的大米倒入电压力锅内。
5.大勺倒入少许牛油果油,放入洋葱末煸出香味。
6.放入胡萝卜丁和南瓜块翻炒,炒至南瓜蔫了即可。
7.将炒好的所有食材盛出,倒入电压力锅内。
8.倒入熟牛肉丁,放入适量的水,盖盖,选择米饭香键。
9.时间到,南瓜焖饭就做好了。
10.一碗香喷喷的南瓜闷饭,即可上桌享用了。
1.为了节省时间,猪肉是提前煮熟的。2.南瓜切大切小无所谓,焖好之后的饭用勺子一碰就碎。3.因为南瓜焖饭是给宝宝吃的,所以软烂一点好,油和盐要少放些。