红豆有去水肿的功效,如果你昨天晚上喝太多水,又害怕明天脸部浮肿,不能出门,那就赶紧做红豆莲子泥吧,急救一下,明天又能够美美的出门了,莲子能够美容,两者结合特别适合女孩子吃,既能解馋,又可以美美的,重点是还不会胖,我就很喜欢红豆,每次去奶茶店都必点红豆奶茶。
主料
红豆 :半杯辅料
油 :20具体步骤
1.莲子和红豆清洗干净后放入醇浆机,放入适量水。
2.设置自己需要的键,将红豆莲子浆做好。
3.打好的浆倒入面包桶里,设置果酱键将豆浆浓缩。
4.一个程序结束后,放入白糖,再设置一个果酱程序。
5.油锅烧热。
6.将面包机做好的泥放入锅里,中火慢慢炒至顺滑。