关于当归的知识

“最近比较累，多事情忙，人也出现各种毛病。感觉头晕晕地，妈妈教我这个补血秘方---当归瘦肉汤。”食材明细主料当归（10克）红枣（6颗）枸杞（10克）辅料盐（3克）配料百合（10克）瘦肉（100克）其他（口味）煲（工艺）廿分...

“天寒，风冷的冬季，女性朋友最容易手脚冰凉，这个时候需要防寒散寒，活血通络，而冬季正是适合滋补养生的季节，今天和大家分享一枚滋补药蛋，鸡蛋本身就是可以补元气的，而当归可以补血活血，和鸡蛋一...

“女生喝了这汤气色好。”食材明细主料鸽子（一只）当归（少许）辅料姜（少许）红枣（一粒）枸杞子（少许）调料花生油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）当归水蒸鸽子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：80百合：50莲子：100鸡脚：400当归：50辅料油：适量米酒：1小杯鸡粉：少许清水：4碗具体步骤1.备好所有食材：鸡脚、当归、红枣...

“猪脚富含丰富的胶原蛋白，不仅在美容方面具有紧实肌肤的功效，还能让因老化而渐衰的肌肉与关节顺畅活动。适当加入一些药材，更可增强保健的功效。”食材明细主料猪脚（2只）当归（适量）辅料生姜（1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟红枣当归鸡蛋水我很早就从别人口中甚至在美颜食谱上见过，但一直没有做出尝试，可能是我觉得中药药材煲成补汤，不是说接受...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟当归煮蛋，这是一道由当归和鸡蛋为主要原材料制作出来的菜品，有些淡淡的当归的飘香四溢是的味道，很是美好，而且当归作为一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无党参当归黄芪煲母鸡汤是一道营养味美的滋补养生佳品。党参当归黄芪都是常用的药膳主材，他们在益气和中，补血提神方面功效显著，将...

“益母草在农村多见，每年回娘家，妈妈会把采摘的益母草晾干了，给我包好。每次来例假不舒服时，喝上一碗自己熬的益母草汤，浑身暖暖的！当归具有活血补血的功效。中药益母草的功效是活血，祛瘀，调经...

“鳌花鱼又叫桂鱼、鳜鱼，属于分类学中的脂科鱼类。鳌花鱼是“三花五罗”中最名贵的鱼，即使在过去一般百姓也很难消费得起。那时每斤鳌花鱼的售价几乎是鲤鱼的两倍。鳌花鱼身体侧扁，背部隆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟当归煮鳗鱼，鳗鱼富含丰富的营养物质，非常适合老人自己小孩食用。当归是一种中药材，通常也会用来炖汤，对身体极好。二者搭...

准备时间:35分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟主料黄芪：一把黄豆：适量当归：一把辅料红枣：一把枸杞：一把具体步骤1.黄豆洗干净泡半小时2.黄豆变大了哟3.枸杞红枣当...

食材明细主料鸡腿（2个）全翅（2个）鸡爪（2个）辅料胡萝卜（200g）当归（适量）水（3000毫升）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）当归胡萝卜鸡汤的做法步骤1、食材洗干净。2、放入电饭锅3000水，放全...

“有一部分的女性朋友会有宫寒的情况，造成宫寒的原因很多，有些人天生体质较寒，有些人可能是后天因素导致，比如居住的环境寒冷、平时喜欢吃寒凉的食物等。如果不及时治疗和调理，对女性的生殖...

“冬季进补，羊肉自然是不二之选。我是比较喜欢吃羊肉的，一年四季都吃，冬季吃的就更多些。今天做的这个浸羊肉片，是参考了粤菜中浸的烹饪方式，结合北方人涮羊肉片，用羊骨炖出上汤，加一点和羊肉...

食材明细主料乌鸡（半只）猪肚（一个）当归（适量）黄芪（适量）辅料藕（适量）铁棍山药（适量）莲子（适量）百合（适量）大枣（适量）枸杞（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）当归黄芪猪肚乌鸡汤的做法步骤1、当归黄芪...

“加入咸肉和当归一起煲的骨头汤，汤鲜味美，补中益气～”食材明细主料筒子骨（3根）竹笋（500g）咸肉（2片）生姜（20g）当归（5小片）辅料盐（1.5匙）香菇精（0.5匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）笋子咸肉当归骨头...

“类别：补血食谱心调养食谱孕中期食谱心悸食谱工艺：煮口味：原本味食用：早餐|中餐|晚餐”食材明细主料猪心（400克）辅料当归（10克）黑豆（200克）香菇（20克）姜（5克）大蒜（5克）大葱（5克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道羊肉当归板栗汤听起来就知道是很补的，里面的当归很适合女性朋友食用，吃起来味道也很棒。而板栗拨开外壳之后吃里面...

“长那么大，第一次用当归炖汤😋当归含有机酸、糖类、维生素和氨基酸等，具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效。”食材明细主料母鸡肉（500g）当归（10g）红枣（8颗）枸杞（20克）辅料盐（半匙）清淡（口味）炖...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海马：2个党参：150枸杞：400天麻：200当归：300白酒：10瓶辅料冰糖：适量具体步骤1.准备好的大罐子，洗干净，里面擦干2.准备好的...

“天冷了，炖点土鸡汤，滋补养颜，搭配上当归和松茸，非常适合女性朋友们。”食材明细主料土鸡（半只）当归（半根）松茸（适量）黄芪（5片）辅料姜片（3片）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）当归松茸炖土鸡的做法...

食材明细主料当归（适量）新鲜淮山（适量）鸡肉（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）陈皮（少量）老姜（1片）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）当归淮山鸡汤的做法步骤1、准备当归。2、新鲜淮山切块。3、鸡肉清理...

食材明细主料鸽子（一只）辅料党参（适量）当归（适量）黄芪（适量）红枣（六个）姜片（几片）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）当归党参鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗净剪块，放入深碗内加姜片，少许盐腌...

“当归的功效：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。羊肉的功效：补益和治疗作用都很有效。将羊...