关于家常排骨山药怎么做好吃的知识

“山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药中还含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有增强神经细胞活性，补心气、安心神...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料山药：适量薏米：适量排骨：适量辅料红枣数颗：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.1.薏米先用水泡三四个小时吧。2.2.排骨用热...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料山药：适量辅料排骨：适量具体步骤1。排骨洗净，放入滚水中氽烫，去除血水，捞出。2.山药去皮，切3厘米大块。3.锅中倒入适量...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:50分钟这道菜老人孩和子都会喜欢，已经被蒸的要脱骨的排骨和香软的山药相间。我们吃起来就都已经不麻烦了。排骨的入味，使肉更...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：适量山药：适量辅料甜玉米：1根水：适量香醋：适量葱：适量西红市：1个盐：适量姜：适量具体步骤1.〔1〕准备食材新鲜的排骨...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：733铁棍山药：一根有机胡萝卜：一根辅料盐：适量醋：一小勺清水：两碗料酒：两勺具体步骤1.下班后直奔曹安菜场，肉老板还嫌...

食材明细主料排骨（500g）辅料山药（2个）葱（半个）姜（2片）盐（3勺）料酒（半勺）水（适量）枸杞（少许）干枣片（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨焯水后冲净。2、放入电砂锅，倒入开...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料山药：1根排骨：300辅料细香葱：2-3根生姜：4-5片盐：适量红枣：8-10个水：适量具体步骤1.排骨切好，切成正方形或者是长条形的。2...

食材明细主料排骨（适量）铁棍山药（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药炖排骨的做法步骤1、排骨剁成段。2、冷水下锅焯水，捞出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：300排骨：300辅料酱油：15ml姜：10花雕酒：20ml大料：2个食用油：20ml蚝油：10ml冰糖：10蒜：10具体步骤1.排骨凉水下锅焯水2....

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料猪筒骨或者排骨：适量山药：一根辅料盐：适量姜：少量蒜：3瓣料酒：适量白糖：少量鸡精：少量具体步骤1.山药选细的品种切成片泡水...

食材明细主料山药（适量）排骨（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块洗净，焯水后沥干水备用。2、山药上锅蒸三分钟。（这样汤不会...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500山药：200辅料盐：适量八角：2ml醋：1糖醋葱：1段姜：1块枸杞：少许具体步骤1.排骨焯水后洗净备用。2.葱段、姜片、八角...

食材明细主料排骨（适量）山药（适量）辅料香葱（适量）配料醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药排骨的做法步骤1、准备好材料。2、锅内烧开水，将排骨焯去血水。3、焯过水的排骨入高...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑木耳：1把排骨：400铁棍山药：3根辅料葱：适量胡椒粉：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.准备好原材料；2.排骨用冷水泡上，中途换...

“山药排骨汤作为传统的家常菜。已经广泛流传，各路的食神都有一套私家秘方，同样的食材，用不同的方法，炖出来的汤品各有千秋，味道都是极其鲜美的。山药具有益志安神、延年益寿、滋肾益精等功...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料山药：适量排骨：适量大米：适量糯米：一小把辅料具体步骤1.大米和一小把糯米洗净，放入碗中，加一点香油，盐腌渍2.排骨洗净，放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时想要吃得营养又健康，但是又无肉不欢？没关系，这道美味一定可以满足你！这道家常排骨山药薏米汤不妨一试~这道菜以山药与排骨...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪排骨：一斤半山药：半支玉米：半支葱段：适量生姜片：适量辅料八角：适量花椒：适量丁香：适量香叶：适量桂皮：适量盐：适量鸡精：适量...

山药大家都认识吗？山药是蔬菜当中的一种，山药的外形是长长的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根须。将山药的表皮去除之后，那里面的肉是白白的，有一种粘液。山药有补气的功效，因此我们平时可...

食材明细主料排骨（适量）山药（适量）豆角（适量）辅料酱油（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨山药的做法步骤1、葱切段，姜切片，蒜切半。2...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料子排：300山药：200木耳：适量辅料生姜：适量葱：1根料酒：适量盐：适量具体步骤1.排骨洗净，放入汤锅加适量水，烧开后，将排骨捞出，...

“这是一道肉和水果搭配的菜！这道菜是咸中带甜！肉中有水果的风味！感觉还不错”食材明细主料橙子（适量）山药（适量）菠萝（适量）精排骨（适量）辅料大葱（适量）大料（适量）酱油（适量）油（适量）冰糖（适量）盐（适量）咸甜（口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：400山药：250辅料姜：1小块红枣：6颗桂圆：适量党参：适量盐：适量枸杞：适量花椒：适量白酒：适量具体步骤1.食材:排骨砍小块，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：500排骨：400辅料香葱：5姜：10蚝油：少许料酒：少许油：适量盐：适量具体步骤1.排骨洗净，砍小段2.加入油盐、蚝油、生粉、...