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  • 线椒炒秋葵怎么做|线椒炒秋葵的做法
    发表于:2023-12-26
    “香辣美味,下饭菜。”食材明细主料秋葵(八个)辅料线椒(一小把)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)线椒炒秋葵的做法步骤1、线椒,备用。2、线椒洗净,沥干水分,去蒂...
  • 辣椒炒秋葵怎么做|辣椒炒秋葵的做法
    发表于:2024-01-08
    “秋葵属于偏寒凉的蔬菜,胃不好,容易腹泻的人要少吃哦。”食材明细主料秋葵(400g)青椒(2个)红椒(1个)大蒜头(1个)生姜(1片)辅料油(1勺)盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒秋葵的...
  • 秋葵炒辣椒怎么做|秋葵炒辣椒的做法
    发表于:2023-12-28
    “秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿...
  • 秋葵炒青椒怎么做|秋葵炒青椒的做法
    发表于:2024-01-09
    食材明细主料青椒(50g)秋葵(50g)辅料盐(适量)味精(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒青椒的做法步骤1、清洗秋葵,切掉蒂子2、把秋葵切成短段3、锅里放油。先加热到八成热,手当上去,感...
  • 尖椒虾仁炒秋葵怎么做|尖椒虾仁炒秋葵的做法
    发表于:2024-02-05
    “今天的主菜是秋葵炒虾仁,这道菜里用到的秋葵可能对筒子们来说略显陌生,所以先稍作介绍一下:秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国逐渐栽种。秋葵最特别的地...
  • 青椒秋葵炒蛋怎么做|青椒秋葵炒蛋的做法
    发表于:2023-12-26
    食材明细主料鸡蛋(2个)秋葵(适量)青椒(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵洗净,在沸水中焯水2分钟,捞出过凉。2、秋葵切小段,青椒去...
  • 杂炒秋葵的做法 杂炒秋葵(洋葱胡萝卜青椒炒鸡蛋) 杂炒秋葵怎么做
    发表于:2024-01-09
    “周末起来了没饭吃,焖了米饭,翻冰箱只有这些,杂炒,算是个黑暗料理,味道一般,联系仅供娱乐,不要照搬!欢迎批评指正,谢谢”食材明细主料鸡蛋(3个)洋葱(半个)青椒(1个)秋葵(10根)辅料油(50克)蚝油(少许)番茄酱...
  • 剁椒炒秋葵怎么做|剁椒炒秋葵的做法
    发表于:2024-01-04
    食材明细主料红秋葵(适量)剁椒(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)蒜末(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒炒秋葵的做法步骤1、准备食材:剁椒、秋葵切片、蒜切末2、锅中注油烧热,下蒜末炒香3、...
  • 红椒煸炒秋葵怎么做|红椒煸炒秋葵的做法
    发表于:2024-01-04
    “午餐来份简单的菜冬季来份营养餐记录2018.12.21”食材明细主料秋葵(适量)红椒(一个)大蒜苗(适量)大蒜(适量)青椒(一个)马蹄(适量)辅料盐(少许)生抽(适量)玉米淀粉(适量)玉米油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟...
  • 剁椒鸡蛋炒秋葵怎么做|剁椒鸡蛋炒秋葵的做法
    发表于:2024-01-01
    食材明细主料鸡蛋(2个)秋葵(十余个)辅料剁椒(一勺)盐(少许)鸡精(少许)姜(少许)油(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)剁椒鸡蛋炒秋葵的做法步骤1、准备姜丝。2、准备鸡蛋两个。3、秋葵切一厘米左...
  • 彩椒炒秋葵怎么做|彩椒炒秋葵的做法
    发表于:2024-01-02
    “秋葵是最佳保健蔬菜之一,脆嫩多汁,它含丰富的膳食纤维,多种维生素和果胶,帮助我们保护肠胃,降低血糖,保护肝脏。”食材明细主料秋葵(10个)红彩椒(半个)黄彩椒(半个)鸡蛋(3个)葱(1根)辅料油(少许)盐(少许...
  • 秋葵彩椒炒火腿肠怎么做|秋葵彩椒炒火腿肠的做法
    发表于:2024-02-23
    “在菜市场看到秋葵有一段时间了,不知道叫什么,一直以为是一种辣椒。直到有一天听到卖菜的在跟一买菜的说秋葵的好处。回家上网查才知道秋葵是一种营养丰富的蔬菜,含有果胶、牛乳聚糖等,具...
  • 椒香秋葵怎么做|椒香秋葵的做法
    发表于:2024-01-02
    “简单易做,美味开胃。”食材明细主料秋葵(10根)鲜青花椒(1撮)辅料菜籽油(3茶匙)剁椒酱(3茶匙)盐(少许)酸辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)椒香秋葵的做法步骤1、秋葵清洗后在放少许盐、油的沸水中...
  • 秋葵红椒炒鸡蛋怎么做|秋葵红椒炒鸡蛋的做法
    发表于:2024-02-05
    食材明细主料鸡蛋(适量)秋葵(适量)红椒(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵红椒炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋2个2、鸡蛋调好3、再放少许油鸡蛋煎成型4、秋葵切好5、放...
  • 彩椒培根炒秋葵怎么做|彩椒培根炒秋葵的做法
    发表于:2024-02-24
    “秋葵的营养很丰富,做法也很多,今天和彩椒培根搭配。”食材明细主料秋葵(适量)黄椒(适量)辅料培根(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩椒培根炒秋葵的做法步骤1、原材料。2、把黄椒培根...
  • 秋葵青椒炒虾仁怎么做|秋葵青椒炒虾仁的做法
    发表于:2024-01-08
    “秋葵是近年来才出现在我家餐桌上的菜。由于它比较黏,我更多的时候拿来做汤。今儿用秋葵炒虾仁,味道也很好。是国庆中秋家宴不错的菜。”食材明细主料秋葵(适量)青椒(适量)虾仁(适量)辅料生抽...
  • 红椒豆皮炒秋葵怎么做|红椒豆皮炒秋葵的做法
    发表于:2024-02-05
    “豆制品的含钙量比豆子高很多,所以老人、孩子应多吃豆制品。红椒、豆皮、秋葵的组合,可谓是营养、健康,而且还能赚到颜值噢。”食材明细主料豆皮(30克)红椒(25克)秋葵(30克)辅料盐(适量)花椒粉(1...
  • 剁椒秋葵的做法 【重庆】剁椒秋葵 剁椒秋葵怎么做
    发表于:2024-01-11
    “浓浓的剁椒里带着满满的清香。”食材明细主料秋葵(10根)盐(1茶匙)小葱(2根)花椒油(1茶匙)鸡精(0.5茶匙)辅料色拉油(1茶匙)大蒜(20克)剁椒酱(4茶匙)味精(0.5茶匙)菜油(4茶匙)麻辣(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)高级...
  • 秋葵青椒炒蛋怎么做|秋葵青椒炒蛋的做法
    发表于:2024-01-05
    “秋葵青椒炒蛋营养丰富。”食材明细主料秋葵(250克)鸡蛋(两个)青椒(一个)辅料大蒜(2颗)盐(勺)味极鲜(勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵青椒炒蛋的做法步骤1、清洗干净食材.2、秋葵切块,鸡...
  • 甜椒炒秋葵怎么做|甜椒炒秋葵的做法
    发表于:2024-01-28
    食材明细主料秋葵(200g)黄甜椒(半颗)火腿(适量)蒜瓣(1个)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)甜椒炒秋葵的做法步骤1、秋葵,黄甜椒,火腿,小米椒2、分别切块3、锅中放入适量的油,放入...
  • 椒盐秋葵怎么做|椒盐秋葵的做法
    发表于:2024-01-08
    “酥脆清香,麻咸爽口。”食材明细主料秋葵(9根)鸡蛋(2个)辅料面粉(1/2汤匙)淀粉(1/3汤匙)花椒面(1/2茶匙)调味盐(1/4茶匙)盐(少许)麻香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)椒盐秋葵的做法步骤1、秋葵清洗表...
  • 剁椒秋葵怎么做|剁椒秋葵的做法
    发表于:2024-01-02
    食材明细主料秋葵(适量)剁椒(适量)大蒜头(适量)盐(少许)辅料油(适量)蒸鱼汁(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒秋葵的做法步骤1、准备好食材2、大蒜头剁成末,放入剁椒内3、秋葵洗干净,对半...
  • 秋葵尖椒炒蛋怎么做|秋葵尖椒炒蛋的做法
    发表于:2024-01-13
    “这是一道营养下饭菜,主要食材是秋葵。秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,是一种适宜男人的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。另外呢,秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅...
  • 彩椒秋葵炒肉怎么做|彩椒秋葵炒肉的做法
    发表于:2024-02-05
    食材明细主料红椒(适量)黄椒(适量)秋葵(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒秋葵炒肉的做法步骤1、原材料清洗干净。2、彩椒切小块,秋葵横...
  • 秋葵甜椒炒蒜肠怎么做|秋葵甜椒炒蒜肠的做法
    发表于:2023-12-30
    “秋葵甜椒炒蒜肠,做法简单,营养全面,味道爽口,色泽清新,秋葵,甜椒和蒜肠的营养价值都比较高,由其蒜肠含有较高的蛋白质,脂肪,氨基酸以及微量元素等营养。”食材明细主料秋葵(12个)蒜肠(1根)甜椒(1个...