关于养颜粥的知识

家庭版八宝养颜粥如何做简单又美味

发表于：2020-01-28

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：适量黑米：适量薏仁：适量赤豆：适量红枣：适量无花果干：适量山药：适量枸杞。：适量辅料具体步骤1.大米、黑米、薏仁淘洗干净...
养颜粥的做法懒人法养颜粥养颜粥怎么做

发表于：2024-02-27

“夏天到了，总想吃点汤汤水水的，又嫌煲汤时间久，这个粥品时间也不短，可是不需要时时刻刻去看着，煮的过程还不耽误做别的事情，很方便哦”食材明细主料红小豆（一把）银耳（一朵）辅料干桂圆（3个）莲子（一...
好吃的养颜粥如何做简单又美味

发表于：2021-03-28

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟现代，随着人们生活水平的提高，不仅讲究食品的色香味，人们更加注重食物本身的营养价值。养颜粥是现在人们经常吃的美食之...
自制养颜粥如何做简单又美味

发表于：2021-01-14

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时养颜粥是由绿豆，莲子，薏米等至少五种以上食材搭配煮制而成的营养粥。作为早餐，是一天中最为重要的餐段，早餐的选择尤为重要...
唇齿留香的养颜粥如何做简单又美味

发表于：2020-08-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：160辅料红枣：适量清水：适量黑枣：适量枸杞：适量白砂糖：适量具体步骤1.准备原料2.将糯米淘净，红枣黑枣热枸杞洗净备...
回味无穷的养颜粥如何做简单又美味

发表于：2020-09-10

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：20燕麦片：20红米：20麦仁：20糙米：30玉米碎：10辅料红糖：少许具体步骤1.首先将红豆、玉米碎浸泡二十分钟。2.在高压锅...
养颜粥怎么做|养颜粥的做法

发表于：2024-01-13

“这是一款由黑豆赤豆绿豆紫米薏米组成的五色养颜粥，补气益血，健脾暖胃，维持新陈代谢，调理气色，长期食用必是一剂养颜养生的佳品～”食材明细主料黑豆（适量）赤豆（适量）绿豆（适量）紫米（适量）薏米（适量）冰...
补血—补气—养颜粥如何做简单又美味

发表于：2019-11-04

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：适量红米：适量红皮花朵：适量红砂糖：适量枸杞子：10颗红枣：6颗辅料具体步骤1.红豆提前泡3小时备用2.红米提前泡3小时...
花月养颜牡丹粥花月养颜牡丹粥怎么做|花月养颜牡丹粥的做法粥游天下养生粥

发表于：2024-02-29

“该粥品精选药食两用用健康食材，营养丰富，道道美味健康，做法简单（将粥料加适量水，放入锅内熬制成粥即可食用），帮你照顾全家人的营养与健康。”食材明细主料百合（适量）玫瑰花（适量）牡丹花（适量）白扁...
五色养颜粥怎么做|五色养颜粥的做法

发表于：2024-02-01

“五色养颜粥，是用黄豆、赤豆、绿豆、黑豆、紫米五种食物，黄、红、绿、黑、紫五种赏心悦目的颜色，真正的色香味俱全。这道养生粥对五脏六腑全都顾及，不凉不燥，补气益血，健脾暖胃。不仅增强食...
排毒养颜粥

发表于：2018-05-23

随着人们生活环境污染越来越严重，我们的身体也会出现越来越多的毒素。排毒养颜是很多人会关注的养生话题，只有及时排出体内的毒素，人体的各大系统才能正常运行，保持良好健康的状态。排毒养...
红豆养颜粥怎么做|红豆养颜粥的做法

发表于：2024-02-25

食材明细主料大米（适量）薏米（适量）糙米（适量）红豆（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆养颜粥的做法步骤1、准备好原料2、4种原料准备好以后，放适量水。3、电饭锅预约好时间小窍门如果你...
五豆养颜粥怎么做|五豆养颜粥的做法

发表于：2024-02-25

“五豆补五脏，最基础的五豆粥：红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏。新加了几味，其中一味：肾豆，说是新出品，个头稍大，形状如肾，有补肾之效，故名肾豆。来一次节能源省心的豆粥做...
补血养颜粥

发表于：2018-11-13

养生，是现在很多的人都很提倡的事情，是希望通过养生让自己的身体变得更好，这和我们所吃的食物是分不开的。那么，究竟补血养颜粥有哪些呢？粥的种类还是比较多的。下面，小编就一起告诉大家补血...
养颜早餐粥怎么做|养颜早餐粥的做法

发表于：2024-02-25

“为了家人，我要有一个健康的身体，所以最近通过食疗的方法来改善我的贫血的症状。”食材明细主料莲子（20个）黑豆（适量）红枣（6个）薏米（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养颜早...
杂粮养颜粥怎么做|杂粮养颜粥的做法

发表于：2024-02-28

“多吃豆类和粗粮有益健康,可以补充多种微量元素,一款简简单单的杂粮粥就能起到养颜.健康的目的,口感也不错的呦....”食材明细主料红豆.豇豆.薏米.黑米.燕麦.（适量）其他（口味）煮（工艺）一小...
养颜喝什么粥

发表于：2018-08-07

对于许多女士来说，美容养颜是一辈子的功课。因此，许多养颜秘方吸引了众多女性的眼光。近年来十分流行的养颜方法是各种美容食物的DIY，而养颜粥就是其中一种非常流行的选择。不多现在市面...
五谷养生养颜粥怎么做|五谷养生养颜粥的做法

发表于：2024-02-01

“冬季都会手脚冰冷，脸色很差。花上一点时间，只需几个步骤就可以给自己熬上一锅五谷养生的粥喝着，脸色会变得越来越好……”食材明细主料黑米（40克）血糯米（40克）红小豆（50克）薏米仁（30克）莲子（50克...
养颜减肥粥有哪些|魔麦养颜粥如何做

发表于：2018-05-23

随着生活节奏的越来越快，人们对于饮食的要求也会越来越严格。人们更倾向于选择养生的食物，人们不仅能够从中获得营养物质，也能满足对于美好生活的追求。养颜粥是人们的不二选择，人们更喜爱...
玫瑰养颜粥怎么做|玫瑰养颜粥的做法

发表于：2024-02-28

“女人似花，鲜花似乎成为女性的一个最为认可的形容词。可是你知道吗？花也可以作为食谱的原料煮出散发着香味的粥，不但可以治疗痛经、月经不调，也能起到很大的养颜美容作用哦。各位爱美的MM...
乌发养颜粥

发表于：2018-04-29

很多女性，喜欢在家里自己熬粥喝，这样不仅卫生，而且健康。多种食物放在一起熬粥，是有很多营养成分的，不同的食物有不同的功效。我们今天要说的这一种粥，是乌发养颜粥哦。下面让我们一起来看，乌...
喝什么粥养颜

发表于：2018-08-07

寒冷的冬季到了，外面天寒地冻，你有没有想吃上热乎乎的饭呢？冬季早晚，来一碗热粥，想必是每家每户的必选，既操作方便还能暖一暖胃，其实这有些粥还有美容养颜的作用呢。那么喝什么粥养颜美容呢？下...
桃胶养颜粥怎么做|桃胶养颜粥的做法

发表于：2023-12-26

“冬天重点两件事：暖、甜。少不了养颜三姐妹：桃胶、皂角米、雪燕。”食材明细主料桃胶包（2袋）辅料红枣（9个）桂圆（7个）花生（一把）核桃仁（一小把）枸杞（少量）玫瑰花瓣（7片）调料冰糖（2勺）甜味（口味）煮（工艺）一小...
玉米养颜粥怎么做|玉米养颜粥的做法

发表于：2024-01-13

食材明细主料玉米（100g）小米（20g）辅料枸杞（10g）百合（6~7片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米养颜粥的做法步骤1、准备玉米粒，无皮小粒玉米（苞米茬子）2、小米称量出来和玉米放一起3、再称出枸...
补血养颜粥怎么做|补血养颜粥的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料红豆（1小碗）黑豆（1小碗）血糯米（1小碗）桂圆干（18颗）枣片（3包）辅料红糖（4-5块）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血养颜粥的做法步骤1、先来准备食材，清洗干净。红豆超级好吃，可以多放。...