关于双瓜（木瓜+南瓜）的知识

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:18分钟金灿灿的黄金双瓜（木瓜+南瓜）糯米饼是小时候的记忆奶奶总是喜欢在茶余饭后做出许多美食，我其中最爱的便有这道糯米饼。它...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟双瓜（木瓜+南瓜）糯，主要由南瓜和木瓜烹饪而成。南瓜具有丰富的食疗价值，内含维生素和果胶，所含果胶可以帮助胃消化。其味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：适量黄瓜：适量辅料枸杞：适量咖喱粉：适量具体步骤1.南瓜洗净去皮切小块，黄瓜切小块，枸杞事先用水洗净泡半小时。2.锅中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟双瓜（木瓜+南瓜）糯是一款南瓜，芒果，糯米面制作而成的菜品，加入了水，非常的好吃，这款双瓜是蔬菜和水果的搭配，是一款人人都爱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：半根乳黄瓜：2根雪碧：150ml蜂蜜：适量辅料具体步骤1.乳黄瓜洗净切块。苦瓜对半剖开，去掉内瓤，把内壁白色尽量去除干净，洗...

“软糯Q弹的南瓜饼，紫薯和南瓜双味双色，引人食欲。”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）紫薯（适量）辅料炼奶（少许）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双味南瓜饼的做法步骤1、紫薯去皮后蒸熟，取一...

“第一次做咸派，虽然还有待改进，但基本成功。关键味道很不错～😛”食材明细派皮中筋粉（200g）盐（3g）黄油（100g）鸡蛋（2颗）冰水（40g）南瓜馅料贝贝南瓜（1/4个）鲜牛奶（250g）盐（少许）黑胡椒粉（少许）肉桂粉（少许）鱼肉...

“寒冷的冬季，来上一碗温热的粥，暖暖的简直太赞了！”食材明细主料南瓜（适量）糯米（适量）小米（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜双米粥的做法步骤1、糯米，小米洗净浸泡一...

“颜值与美味并存的南瓜双色卷，方子可以做两个。因为量少，建议用面包机和面。如厨师机和面方子乘2，因为面粉少了实在是很难上勾😊”食材明细A.南瓜面团高筋面粉（125g）盐（1.3g）糖（10g）酵母（1.3g）奶...

“小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，竟有“代参汤”的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，以助消化。”食材明细主料南瓜（...

“这个蝴蝶卷，也是发酵过度的产物，蒸好后，已经大开花了，这是发酵之后，保存一天的面团，大家在制作的时候，可以选择刚发酵好的面来制作，造型会更漂亮。”食材明细主料面粉（400克）南瓜（70克）发酵粉（适...

“广州的双皮奶到处都有，在03年刚接触的时候，非常喜欢这个奶香味，感觉吃一碗心里就甜蜜蜜的。如此有魅力，也卖得挺贵的，多想自己也会做。当电视台播放，教人怎样去做的时候，那么简单的几个步骤...

“双雪是指雪梨和雪耳，银耳--广东人的叫法是“雪耳”。梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，秋天天气干燥，适时进食...

“正是南瓜上市的季节，南瓜蒸蒸面发发，很简单的来一个南瓜双色吐司，不管早餐还是给娃的加餐都是很不错的，这款吐司超级柔软，一次烤两个，全家都够吃。”食材明细主料高筋面粉（200克）南瓜（30克）糖（4...

“最近对面食几乎到了痴迷的程度，每天不做一次，手都痒痒。这几天决定跟南瓜耗上了，变着花样吃南瓜。今天决定做一款可爱版的双色南瓜卷。吸取了昨天的教训，蒸熟的南瓜用勺子碾成泥，里面总有...

食材明细主料南瓜（250克）口蘑（100克）平菇（100克）韭菜（少许）辅料蒜（2瓣）豆豉（适量）配料香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双菇炒南瓜的做法步骤1、准备材料。2、南瓜去皮去籽...

“一个人的午餐，经常做一道菜来打发，就象这道双椒炒南瓜，既能当饭，又能当菜，最主要的是还有能饱腹减肥，美容又营养。”食材明细主料南瓜（适量）辅料红尖椒（适量）绿尖椒（适量）葱（适量）蒜（适量）木耳（适量）配...

“宝宝辅食”食材明细主料黄瓜（适量）南瓜（适量）辅料鸡蛋（2个）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜黄瓜双拼小饼的做法步骤1、黄瓜和南瓜分别加适量水打成泥。2、黄瓜泥和南瓜泥分别打入碗...

“双雪炖木瓜有润肺补肝之功效，很适合现在的春季食用。”食材明细主料雪耳（100克）雪梨（1个）木瓜（半个）辅料枸杞子（10克）配料冰糖（30克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双雪炖木瓜的做法步骤1、...

“今来一款：南瓜双豆浆，口感浓郁，颜值爆棚，感觉喝的每一口都超级营养”食材明细主料熟南瓜（适量）黄豆（适量）红豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜双豆浆的做法步骤1、所...

“南瓜味道鲜甜，煮成粥给宝宝吃健脾养胃易消化。”食材明细主料南瓜（30克）大米（半杯）辅料小米（半杯）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜双米粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、去皮切块3、准...

食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）南瓜（适量）辅料酵母粉（适量）水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薯南瓜双色馒头的做法步骤1、南瓜洗净去皮切块用微波炉高火叮6分钟2、叮熟的南瓜压成泥...

“颜色诱人，金灿灿的南瓜看着就有食欲，香。”食材明细主料面粉（适量）辅料南瓜（适量）纯净水（适量）白萝卜（适量）肉馅（适量）葱（少许）香菜（少许）姜（少许）调料食用油（少许）盐（少许）老抽（少许）十三香（少许）鸡精（少许）咸香...

“说起南瓜，估计大家首先想到的都是黄南瓜，我们家乡叫它“老南瓜”。但我今天要跟大家分享的是嫩南瓜，也就是那种外表绿绿的，圆圆的，小小的南瓜。顾名思义，嫩南瓜其实是老南瓜的年轻版。以前...

“小时候特别喜欢吃南瓜粥，那时候南瓜里习惯放点糯米或做点面疙瘩，一直不理解为啥要放面疙瘩，直到现在才明白，原来怕南瓜不耐饥，今天我把糯米，小米一起放入南瓜里，不仅耐饥，色泽也特别诱人。”...