“夏日睡眠不足,易浮肿上火,百合消火,南瓜消肿,每周2-3次,吃出健康好肤色。”
1、南瓜去去籽,切片
2、用刀切菱形片,在碗中摆好造型
3、百合去除薄膜,铺在南瓜上,倒入水,放上冰糖
4、盖盖蒸10分钟即可
5、冷藏后味道更加
南瓜本身味甜,不用放太多冰糖。