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金雀花炒蛋的做法 #春季野菜#——金雀花炒蛋 金雀花炒蛋怎么做

栏目: 热菜 / 发布于: / 人气:6.33K
金雀花炒蛋的做法 #春季野菜#——金雀花炒蛋 金雀花炒蛋怎么做

金雀花为豆科、紫雀花属匍匐草本,高10-20厘米。因花瓣瓣端稍尖,旁分两瓣,势如飞雀,色金黄,故名"金雀花"。生于林缘草地、山坡、路旁荒地,海拔2000-3000米的山野间,金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等成分金雀花。野菜金雀花性味微温甜,具有滋阴、和血、健脾的功效。治劳热咳嗽、头晕腰酸、妇女气喘白带、小儿疳积、乳痈、跌打损伤等。

食材明细

主料
  • 金雀花 (100g)
  • 鸡蛋 (3个)
辅料
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

金雀花炒蛋的做法步骤

  • 金雀花炒蛋的做法 #春季野菜#——金雀花炒蛋 金雀花炒蛋怎么做 第2张

    1、食材如图,美美的新鲜的金雀花~

  • 金雀花炒蛋的做法 #春季野菜#——金雀花炒蛋 金雀花炒蛋怎么做 第3张

    2、金雀花捡一下,捡出坏的,花上偶尔带着根瘤的摘掉,清洗干净,沥干水分。

  • 金雀花炒蛋的做法 #春季野菜#——金雀花炒蛋 金雀花炒蛋怎么做 第4张

    3、金雀花种打入三个土鸡蛋,加适量盐,搅拌均匀。

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    4、炒锅上火,加入适量油。

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    5、油热后,下入金雀花鸡蛋糊,翻炒。

  • 金雀花炒蛋的做法 #春季野菜#——金雀花炒蛋 金雀花炒蛋怎么做 第7张

    6、翻炒的过程中金雀花会被均匀的裹上鸡蛋,翻炒约2分钟,熟了就可以出锅~

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