![美味海参炖瘦肉怎么做好吃又简单]( "美味海参炖瘦肉怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
50分钟海参炖瘦肉是最常见的家常菜肴之一，新鲜富含蛋白质的海参搭配着肉质细嫩可口的瘦肉烹饪，色香味俱全着实吸引了众多美食爱好者跃跃欲试。而且海参炖瘦肉的做法也是多种多样的，在这里介绍最常用的海参炖瘦肉的制作工艺，详细的步骤如下可知。
主料
海参 ：
100 瘦肉 ：
100 辅料
盐 ：
适量 枸杞 ：
适量 具体步骤
装入适量的纯净水，将海参置入容器放入冰箱冷藏室泡24-48小时，每8小时换水一次直至发软。取出内筋和沙嘴，清洗海参肚内杂质。瘦肉切粒
将准备好的材料放进炖盅，调时间2小时30分完成。喝前才盛入汤碗添加适量盐调味即可。
烹饪技巧
千里飘香谷
