![健康菠菜团子怎么做好吃又简单]( "健康菠菜团子怎么做好吃又简单")
准备时间:
3分钟 烹饪时间:
10分钟主料
菠菜 ：
适量面粉 ：
适量 辅料
辣椒蒜水汁子 ：
半碗 具体步骤
1. 第一步:将菠菜洗净一次性切碎装盆，倒入适量面粉，用力揉搓，使面与菠菜混合成型，放入盘中。附图上
2. 第二步:就是蒸了，放入蒸锅，蒸至25分钟。就可以出锅了。附图上
3. 第三步:就是蒜水了，碗里倒入粉末辣椒并将烧开的适量菜籽油泼入辣椒中，再加入切碎的蒜粒，加入盐，醋，酱油，香油，再加点水就好了。附图上
4. 第四步:就开吃了将美味团子放入小碟中，加入调好的蒜汁！(⊙o⊙)哇，开吃咯！
烹饪技巧
想要补铁的同学们，多吃点哦！！
千里飘香谷
