营养美食之辣炒鸡心如何做简单又美味
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准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
辣椒 :
100 鸡心 :
200 辅料
油 :
适量盐 :
适量葱 :
适量 姜 :
适量 红辣椒 :
适量生抽 :
适量蒜 :
适量 具体步骤
1.辣椒洗净切丁
2.鸡心泡洗
3.蒜辣椒姜等调料
4.鸡心剖开
5.锅烧热倒油
6.下鸡心爆炒
7.放一边
8.放姜蒜辣椒炒香
9.加生抽
10.下辣椒炒匀
11.装盘
烹饪技巧
鸡心好熟,爆炒就可以,多些蒜片味道香。