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清炒荷兰豆(原创)如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:6.94K
清炒荷兰豆(原创)怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

独蒜 :半个
荷兰豆 :250

辅料

油 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量

具体步骤

清炒荷兰豆(原创)怎么做好吃又简单 第2张

1.荷兰豆摘掉两头的角和筋,洗干净

清炒荷兰豆(原创)怎么做好吃又简单 第3张

2.独蒜切片

清炒荷兰豆(原创)怎么做好吃又简单 第4张

3.炒锅烧热放适量油

清炒荷兰豆(原创)怎么做好吃又简单 第5张

4.报箱蒜片后倒入荷兰豆翻炒

清炒荷兰豆(原创)怎么做好吃又简单 第6张

5.待荷兰豆变软时加适量盐和鸡精即可熄火

清炒荷兰豆(原创)怎么做好吃又简单 第7张

6.装盘

烹饪技巧

1、炒荷兰豆想要颜色好看点的话可以提前焯水,我偷懒就没焯。2、这道菜一定要快炒,不然荷兰豆就不脆了。