健康美味的苹果鸡汤如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

鸡切块，洗干净。

胡萝卜削皮，切块。

苹果削皮，切开，去核。

我用的是鲜百合，要一片片摘开，仔细洗干净。

蜜枣洗干净，备用。

姜洗干净，拍好，备用。

把鸡、胡萝卜、姜片、蜜枣倒入锅中，倒入温水1000ml，大火烧开后，放入鲜百合，转小火煲1小时，再加入苹果，煲30分钟。加盐调味即可。