香煎鲮鱼腩,这是一道非常拿的出手的来人待客的美食必备,营养价值高而且又高端大气上档次,这种鱼可以用来做各类美食,而且这种鱼,价格还比较适中,适合老年人和小孩食用,不仅口味美味可口,而且有助于人的记忆力,最重要的是外焦里嫩的鱼,口感超级棒。
主料
鲮鱼腩 :300辅料
酱油 :1茶匙具体步骤
1.准备好食材
2.把鱼腩上的鳞去掉
3.鳞去掉后洗干净,沥干水份,用少许盐腌制5分钟
4.下油锅,待油烧沸
5.油烧沸后,转小火,放进鲮鱼腩,慢火煎至两面金黄色
6.两面变成金黄色后,放进适量的白砂糖
7.再放进适的酱油,进行调味
8.煎至熟后,放进少许葱进行提味即可
1、鲮鱼腩蒸着吃也挺好吃的。