关于鱼腩的知识

清蒸鲩鱼腩怎么做|清蒸鲩鱼腩的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料鲩鱼腩（适量）辅料葱叶（适量）姜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲩鱼腩的做法步骤1、鱼腩洗净。2、加少许盐腌一下。3、加入姜片大火蒸10分钟。4、...
如何做简单又美味|爽口的榨菜蒸鱼腩

发表于：2020-05-15

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟榨菜蒸鱼腩是一道家常菜来的，榨菜蒸鱼腩的主要食材是榨菜和鱼腩，做出来的榨菜蒸鱼腩特别爽口，特别下饭。榨菜蒸鱼腩的营...
自制酱汁鱼腩如何做简单又美味

发表于：2021-03-29

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟酱汁鱼腩：家里经常会买鱼来吃，鲫鱼豆腐汤、红烧鱼块、红烧带鱼都是家里面餐桌上的常客，特别喜欢吃鱼的原因是鱼肉里面含...
鱼腩瘦肉粥怎么做|鱼腩瘦肉粥的做法

发表于：2024-02-27

“鱼腩瘦肉粥,在你需要的时候温暖你的胃，特别适合肠胃功能不乍的人”食材明细主料大米（1碗）辅料鱼腩（适量）瘦肉（适量）姜（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）味之素（适量）原味（口味）煲（工艺...
鲜嫩味美油豆腐焖鱼腩如何做简单又美味

发表于：2020-06-19

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼腩恐怕是鱼身上最好吃的部位了吧，鱼腩就是鱼肚子，是鱼身上最柔软的部位，而且鱼骨极少，脂肪含量高，入口香滑细腻，十分好吃...
橄榄蒸鱼腩怎么做|橄榄蒸鱼腩的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料鱼腩（300g）辅料小米辣（适量）葱（适量）油（适量）橄榄（适量）蒜泥（适量）酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄蒸鱼腩的做法步骤1、鱼腩洗干净，放点盐涂抹鱼肉备用。2、黑橄榄洗干净...
美味的鱼腩炖腐竹如何做简单又美味

发表于：2020-04-28

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味可口的鱼腩炖腐竹就是我们今天要去学习的一道美食了，你们千万不要小看了这一道鱼腩炖腐竹。其实鱼腩炖腐竹的制作...
水瓜鱼腩豆腐汤怎么做|水瓜鱼腩豆腐汤的做法

发表于：2024-02-10

“一个在夏天常做的汤菜”食材明细主料水瓜（500克）鱼腩（200克）豆腐（2块）芫茜小葱（数棵）姜丝（小许）辅料盐（6克）水（1500ml）鸡粉（小许）米酒油（小许）玉米淀粉（小许）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水瓜鱼腩豆...
家常椒香嫩滑鱼腩如何做简单又美味

发表于：2020-07-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常椒香嫩滑鱼腩是一道味道鲜美的经典家常菜，主要是以鱼腩为主要食材搭配小米椒青椒等丰富配料烹制而成。鱼腩，作为鱼...
美味的鱼腩腐竹如何做简单又美味

发表于：2020-04-25

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味可口的鱼腩腐竹就是我们今天需要去学习的一款十分好吃的美食哟。其实鱼腩腐竹的制作方法也是十分的简单的，不需要...
美味的大头菜蒸鲩鱼腩如何做简单又美味

发表于：2021-02-18

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲩鱼腩：1块大头菜：适量辅料葱末：适量盐：适量生抽：适量姜片：适量生油：适量熟油：适量具体步骤1.鲩鱼腩洗净后晾干水分，然后抹上...
酱香蒸鲩鱼腩怎么做|酱香蒸鲩鱼腩的做法

发表于：2024-01-27

“夏天做蒸菜是最好不过了，即方便又快捷，又能保持食物中的原汁原味，鲩鱼腩的好处是鱼针比较少，也比较粗，鱼肉中有非富的蛋白质，和鱼皮里面富含胶原蛋白，能够对抗人体老化及修补身体细胞组织，吃...
剁椒蒸鮰鱼腩如何做简单又美味

发表于：2019-12-06

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼腩：适量辅料米酒：适量鱼露：适量剁椒：适量姜：适量葱：适量香菜：适量具体步骤1.鱼腩自然解冻后清洗干挣沥水，加入米酒搅拌...
鲜香的柠汁蒸鱼腩如何做简单又美味

发表于：2020-08-17

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟柠汁蒸鱼腩，平时我们吃鱼是不是觉得有些鱼太多骨了呢，而这次做柠汁蒸鱼腩就很不错了，鱼腩是鱼接近肚子部位，无骨，孩子也可...
鱼腩金针菇怎么做|鱼腩金针菇的做法

发表于：2023-12-31

“鱼腩部位肉质鲜美，胶原蛋白丰富，经常吃一些可以增强身体免疫力，还有美容养颜的功效。”食材明细主料鱼腩（适量）金针菇（适量）辅料洋葱（适量）辣椒（适量）香料花生油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐...
美味的鱼腩毛豆香菇干如何做简单又美味

发表于：2020-04-22

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鱼腩毛豆香菇干是一个美味，香喷的食物，光听名字就知道它的制作材料和最基本的烹饪工艺，其实它做起来并不难，主要是你有没...
XO酱蒸鱼腩如何做简单又美味

发表于：2020-02-09

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼段240公克：适量蒜头2粒：适量红辣椒1条：适量姜片20公克：适量青葱10公克：适量豆豉8公克：适量A.盐1茶匙：适量鸡粉1茶匙：适量...
鱼腩营养价值及饮食注意事项

发表于：2018-12-18

我们大家现在都会吃的一道菜就是鱼，鱼的营养价值很高而且做法也有很多。这也是大家会选择吃鱼的一个原因。我们大家都知道鱼的身体上有很多的部位。但是那个部位是最有营养的，就由小编为...
质嫩爽口的白菜炖鱼腩如何做简单又美味

发表于：2020-05-06

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟石锅鱼的店面一年四季都是座无虚席的那种，很多人都喜欢跟三两老友约起去吃石锅鱼谈谈心。白菜炖鱼腩，我最喜欢吃鱼的鱼...
姜蒜蚝汁海贝鱼腩的做法姜蒜耗汁海贝鱼腩姜蒜蚝汁海贝鱼腩怎么做

发表于：2024-02-10

“用冰冻室里的剩余少量食材，来了个精致小炒。海贝+鱼腩。可惜家里种的葱还没发好，大蒜却长得挺好，于是掰了好多大蒜来替代葱了。看见这汤汁就知道有多下饭了。呵呵~”食材明细主料海贝（适...
如何做简单又美味|鲜美的鱼腩粥

发表于：2020-03-27

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼腩粥是一道家常的海鲜粥，它的味道鲜美，咸香合宜，而且营养丰富，是一道不可错过的家常美味。它的做法简单，耗时也并不长久...
鲢鱼腩肉煲怎么做|鲢鱼腩肉煲的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料鲢鱼（半条）腩肉（小块）辅料大蒜（1棵）葱（1棵）姜（2片）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲢鱼腩肉煲的做法步骤1、之前煮了鱼头，剩下了鱼尾巴，任何淡水鱼肉，都可以用。2、配料切好...
榨菜蒸皖鱼腩怎么做|榨菜蒸皖鱼腩的做法

发表于：2024-01-09

“今天想吃榨菜蒸鱼腩，结果买了个鱼腩后，看着鱼头又想吃，就多带了两个，看着鱼鳔也很想吃啊，又带多4个……然后，就一大堆了……然后……就都吃光了……然后……就木有然后了……”食材明细主...
营养美味的花菇鱼腩如何做简单又美味

发表于：2020-05-09

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟我从小到大都很少吃鱼的，因为我的脑海中就固定地认为不管你怎么做，鱼还是会有腥味的。前段时间在阿姨家吃饭，有一道花菇...
家常香煎鱼腩如何做简单又美味

发表于：2020-12-13

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼腩：3块辅料盐：适量生抽：适量姜：适量小葱：少许油：适量具体步骤1.鱼腩洗净沥水后用盐抹匀备用2.姜拍碎备用3.热锅下油，...

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