准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟春天来了,万物复苏,但是随之而来的也是各种各样的细菌。这时,几把鱼香菜就是我们防御病菌的小盾牌。鱼香菜清热解毒、利尿消肿,可以增强人体的免疫力、抗病菌。加上瘦肉,小火慢炖,光想想那个肉香味就浮现在我们的眼前了吧,还不赶快买点食材,给家里人做一顿营养丰富的鱼香草瘦肉汤。
主料
瘦肉 :
200 辅料
鱼香草 :
1小把 金银花 :
少许盐 :
适量 鱼腥草 :
1小把 具体步骤
1.瘦肉切片下入锅里加水煮。
2.芒果去皮切细丁,葡萄去皮,蓝莓洗净,柠檬1片一切4
3.把各式水果放入杯中
4.倒入鸡尾酒
4.它不是一碗好喝的汤。但它绝对是一碗治疗咽喉肿痛的好汤!!
烹饪技巧
无