这道养生汤滋补保健羊肉海参汤的做法一点也不复杂,特别适合懒癌患者和手残党啊~其实这是一道很神奇的养生汤,最大的功效就是补肾的哟……而且据说羊肉吃了是能抗寒的,所以怕冷的人群都应该吃羊肉补补身子吧(虽然在这个连非洲人都要回国避暑的季节不应该说什么怕冷,不过听说过冬病夏治么??)
主料
海参 :2个辅料
胡椒末 :适量具体步骤
1. 先将海参泡发,剪开海参体,除去内脏洗净;海参煮10分钟,连水一起倒入碗中泡2个小时;
2. 羊肉洗净,切片,用开水焯一下去腥味和血水;羊肉放入砂锅,加适量清水,用小火将羊肉片煮至将熟;
3.加入碗中海参和泡海参用的水,煮沸,加姜末、葱段、胡椒末、精盐等调味即可