主料
鸡蛋 :110辅料
白糖 :100具体步骤
1.原料:普通面粉200克,鸡蛋要全蛋液110克,白糖100克,蜂蜜40克,麦芽糖60克,黑芝麻20克,葡萄干40克
2.鸡蛋和面粉放盆里,如果太硬可以加一点点水,如果喜欢吃软软蓬发的沙琪玛可以做成发面的,适量放一点酵母
3.和成光滑的面团醒20分钟。如果放酵母了要等到面团两倍大才行
4.醒好的面团擀成2毫米左右厚度的面片
5.将面片切成宽度7厘米左右的条,隔一层中间撒点面粉,以免粘一起,把面片叠在一起
6.切成细条抖散,还要散些面或者玉米淀粉防止面条粘连
7.找一个容器,盆子什么的都可以,底部撒上准备好的芝麻和葡萄干的一小部分
8.锅内烧油至6成热时,放入切好的面条,炸至面条浅金黄色捞出
9.锅内放入一汤匙的食用油和一汤匙的水,接着放白糖
10.加入麦芽糖
11.蜂蜜放进去 小火熬
12.熬到糖浆起起了密密的小泡泡,准备一碗凉水,用筷子沾下糖浆放凉水里,能拉出丝,吃到嘴里糖丝是脆的,这样的糖浆就是熬好了,糖浆熬不到时候沙琪玛不成形,熬过了又硬又苦,熬到火候立即关火
13.把剩下的葡萄干和熟芝麻倒进锅,提示芝麻是熟芝麻呀,把炸好的胚条同时倒进锅里快速拌匀(注意这时是关了火进行的操作)
14.拌匀后倒入准备好的盘子压实,压紧
15.等待5分钟成型后立即倒扣脱模
16.切块就可以了
因为沙琪玛是油炸食品,且用糖熬浆使其粘合,其热量不言而喻。沙琪玛不宜常吃,容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃,可以配点深色蔬菜一起吃。总的来说,沙琪玛既是油炸食品,又是膨化食品,所以缺乏营养。建议大家不要经常少食用。