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秋瓜鱼片如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:9.6K
秋瓜鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

生鱼肉 :200g
青葱 :15g
冬菜 :5g
鱼露 :10g
精盐 :2g
味精 :5g
麻油 :2g
鸡蛋2个
胡椒粉0.1克
生油 :500g

辅料

具体步骤

1. 将秋瓜去皮洗净,每条瓜直切成4块,然后切去部分瓜瓤,再用斜刀切,切成斜片状。生鱼肉起去鱼皮,用斜刀法切成片状,每片厚度约3毫米。青葱洗净切段,冬菜洗过清水,压干水分。以上用料经加工后待用。

2. 将生鱼片加入味精2克、精盐2克、胡椒粉拌均匀,然后把鸡蛋白放入生鱼片拌均匀待用。把炒鼎洗净烧热,放入生油,候油热至约180摄氏度时,把生鱼片放进,用铁勺散开,然后立即倒进笊篱。再把鼎放回炉位,放进少量生油,再放入秋瓜片、冬菜炒,边炒边喷入少量清水,然后加入鱼露、味精、青葱,再炒,最后放入生鱼片、麻油在鼎内翻几下即成。