“瘦身”荷叶绿豆粥如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1. 准备ＯＫ！！！

2. 荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可。

3. 捞出料盒，放入浸泡2小时的绿豆。

4. 大米浸泡2小时，加入适量清水打成米浆。

5. 中火煮至绿豆熟烂。

6. 倒入米浆后不停搅拌，放置粘锅。

7. 转小火10分钟左右煮至黏稠即可。