关于绿豆的知识

食材明细主料绿豆凉粉（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）姜末（适量）蒜末（适量）配料酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）花椒面（适量）香油（适量）花椒油（适量）红油辣椒（适量）芝麻油（适量）味精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料绿豆（250克）百合（5克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿豆羹的做法步骤1、将绿豆清洗干净，放入小钢锅内。2、大火烧开，大概煮15分钟左右。3、绿豆已经煮至有点裂开的程度。4、...

“孩子非常喜欢吃月饼，当小点心很不错，所以，不论是否过节我都经常烤制。这款月饼用了绿豆馅，为了增加口感，用红糖调味，又加椰蓉，花样月饼，做的是一份心情，生活有了这诸多的情趣就更加多次多彩。...

“记忆中每个夏天妈妈都会煮一大锅清热解毒的绿豆百合汤，甜中带点微微的苦，回味中苦中又带着甘甜，妈妈说夏天这是最好的饮料了，要多喝才能不被毒辣的太阳光晒死，现在自己成家了，到了夏天我也...

“在炎热的夏天最适合来一碗冰镇绿豆糖水了，即清热解毒又一饱口服，真爽！！绿豆比较凉，一般寒底体质的人不适合多吃，在服药期间最好不吃哦！绿豆配上番薯，味道很不一样哦··亲们快来尝尝吧··”...

食材明细主料绿豆（50克）大红枣（10枚）水（1.25升）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆红枣汤的做法步骤1、取绿豆50克洗干净2、加水泡一晚3、取10枚大枣洗干净去水分4、将锅烧热5、下入大红...

“百合含磷，淀粉，17种氨基酸和胡萝卜素，蛋白质，脂肪，维生素。其性平，微寒，味甘，微苦，有滋阴养肺，止咳，养阴，清热等功效。绿豆含有蛋白质，脂肪，糖类，磷脂，胡萝卜素及维生素B1，维生素B2等。味甘，性凉。有清...

“最近宝宝上火，医生说也不用吃药喝凉茶，就多喝点白开水或煮些绿点水，注意饮食就可以了。好吧……煮绿豆的工作就交给买了6年的九阳豆浆机吧，它天天都在工作着，说明它勤奋，我也勤奋O^O绿豆汤...

“这个很简单的冰品，用花生奶香味更浓烈”食材明细主料花生（适量）绿豆（适量）辅料大枣碎（适量）配料冰糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生绿豆枣碎冰棍的做法步骤1、花生洗净泡一会2...

“中式点心,各种料我一直是随意添加,感觉良好,呵呵...”食材明细主料面粉（适量）玉米油（适量）绿豆沙（适量）蛋黄（适量）鸡蛋液（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）绿豆蛋黄酥的做法步骤1、面粉....

“铜锣烧是红豆沙，我前天做了绿豆沙，各种吃法后就又做了绿豆铜锣烧，哈哈，美味的说，改良的铜锣烧里加了玫瑰膏，味道好棒的，没加绿豆沙之前的铜锣烧饼儿子就吃了两张，老妈老公都喜欢”食材明细主...

“绿豆清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤；润喉止渴的功效。百合具有清心安神，润养肺经、充盈津液、滋养肌肤的功效。两者在一起真是绝配。熬夜时，会消耗大最的VB，所以再来点肉肉补补。”食材明...

“百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。绿豆衣能清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用（不要为追...

“今天我去超市买了糯米准备DIY小粽子，我买的粽叶是鲜的绿绿的3.8元一斤，就是比袋装的小很多所以我就用两片粽叶来包包出来的粽子小巧玲珑很可爱首先我们要把红豆和绿豆分别放到料理机当...

“我还是偏爱苦瓜的滋味，味苦却也清香，特别是在这么热的天气，和绿豆一起熬汤，简直是一种享受，不过如果不喜欢苦瓜味道的就还是算了吧。”食材明细主料猪脊骨（适量）辅料玉米（一根）苦瓜（两根）胡萝卜...

“今天是七夕，中国的情人节，喵咪愿大家有情人的终成眷属，没有情人的美梦成真~这次，准备了两种豆馅，制作方法是一样的，包括莲蓉馅，芸豆馅，抹茶馅，都可以用这种方法制作，都是大同小异的，抹茶馅，就是...

食材明细主料糯米粉（50g）粘米粉（35g）澄粉（25g）牛奶（160g）玉米油（20g）辅料绿豆（适量）水（适量）配料白糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）绿豆冰皮月饼的做法步骤1、将绿豆泡在水中几小时。2、放入...

“天气很热，来一碗粥真是清热又好喝。”食材明细主料红豆（50克）绿豆（120克）冰糖（适量）辅料海带（10克）米（50克）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆绿豆海带粥的做法步骤1、红豆绿豆一起浸泡二个...

“炎热的夏日，看见大鱼大肉没有食欲？来喝点清淡的绿豆杂粮粥吧；烦躁的酷暑，冷饮吃多了？来喝点养胃的绿豆杂粮粥吧，这款粥的营养与它的做法完全不成正比，即使是厨房新手一样可以熬出好喝的绿豆...

“从来下不了狠心做绿豆蓉馅。因为，绿豆似乎都要去皮。想想就算个费事的活儿。红豆沙做得腻味了，终于决心做一次绿豆沙。——去皮。四下张望，想寻个参考。却忽然发现，食尚先生家的绿豆沙竟...

“冬瓜超消暑的，下午的时候煮个粥，再放冰箱冰着，等老爸老妈回家吃~”食材明细主料绿豆（适量）米（适量）冬瓜（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆冬瓜粥的做法步骤1、1.白米和绿豆泡一两个...

“绿豆煎饼是将泡软的绿豆磨碎，放入肉馅，蔬菜和泡菜搅拌后，用油煎成的美食。绿豆煎饼也叫做‘贫者糕’，这个名字源于《名物纪略》（1870年）里‘一种说法是因为把中国的面点‘餲饼’的‘餲’字...

食材明细主料绿豆（350g）牛奶（250g）白糖（60g_100g）安佳淡奶油（300g）辅料柠檬（半个）淀粉（一茶匙）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆冰激凌的做法步骤1、原料图。2、绿豆浸泡一夜。3、煮开煮到...

“昨晚吃了炸藕合、香菇藕丸，太香了，吃了还想吃，可是早上起来就觉得喉咙有点痛了，吃太多油炸，热气了。中午闲闲就想弄点糖水喝，看着家里还有点绿豆跟通心粉，很不错的搭配，想做就做吧··正好夏...

“这是前一阵子天气特别热的时候煮的粥，天热人也没得劲，一直没有整理。好长时间没有上传菜了，今天就来一个吧。”食材明细主料绿豆（适量）南瓜（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗...