关于蒜蓉木耳枸杞蒸丝瓜的知识

蒜蓉木耳枸杞蒸丝瓜的做法润肠低脂健康菜~蒜蓉木耳枸杞蒸丝瓜蒜蓉木耳枸杞蒸丝瓜怎么做

发表于：2024-01-02

“丝瓜的清甜和蒜蓉的鲜香碰撞在一起流入霸气的素中之王黑木耳之中，这一道小清新清热解毒、止咳化痰，清肠胃，增免疫。体验不同的健康之道。”食材明细主料丝瓜（1条）黑木耳（20克）大蒜（10个）枸杞（5...
枸杞木耳炒山药怎么做|枸杞木耳炒山药的做法

发表于：2024-02-27

“这道枸杞木耳炒山药是一道很适合节后吃的养胃菜，主料木耳是大家公认的清道夫，山药有健脾益胃，助消化的作用、里面还点缀了一点可以温和补肾的枸杞，过节后吃吃这道菜可以有助于调节暴饮暴...
蒜蓉木耳菜的做法【山东】蒜蓉木耳菜蒜蓉木耳菜怎么做

发表于：2024-01-11

“家常菜---蒜蓉木耳菜”食材明细主料木耳菜（250克）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉木耳菜的做法步骤1、木耳菜洗净切段2、蒜去皮切碎3、锅里...
木耳枸杞芽拌蛋怎么做|木耳枸杞芽拌蛋的做法

发表于：2023-12-27

“计划今年的院子里的枸杞不让它长大了，就一直让它提供嫩芽来吃好了。这是采了第二茬嫩芽啦。”食材明细主料枸杞芽（一小把）木耳（一小把）鸡蛋（1个）辅料食用油（小许）调料红椒末和蒜末（小许）食盐（1g）...
蒜蓉粉丝蒸丝瓜怎么做|蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料丝瓜（1个）粉丝（1把）辅料蒜（6瓣）调料小米椒（1个）生抽（3勺）蚝油（1勺）盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤1、粉丝用冷水泡15分钟左右。2、丝瓜洗...
木耳枸杞炖鸭怎么做|木耳枸杞炖鸭的做法

发表于：2024-01-04

“鸭肉性味甘、寒，有滋补养胃补肾、消水肿止热痢、止咳化痰等作用。鸭子是人们进补的优良食品。和木耳一起吃营养更加，适合体质虚弱、食欲不振等的人群食用。”食材明细主料鸭子（半只）木耳...
枸杞百合蒸木耳的做法枸杞百合蒸木耳💨 枸杞百合蒸木耳怎么做

发表于：2024-01-02

“吃腻了大肉大荤，用轻食给胃口透一口气，偶尝素颜佳肴，也许是素不相识的惊喜美味😋！素食之味丨木耳：木耳，本质是一种菌类，其色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆...
蒜蓉蒸丝瓜的做法夏令粤地家常菜----蒜蓉蒸丝瓜蒜蓉蒸丝瓜怎么做

发表于：2024-02-27

“广州的夏天比其它许多地方都早很多，天气热人的食欲差，所以粤地有许多利用地方食材而设置菜式，起到消暑增食欲，确保人不会因暑热而伤身体。”食材明细主料丝瓜（400克）辅料蒜瓣（5--6瓣）配料花...
蒜蓉蒸丝瓜的做法蒜蓉蒸丝瓜--广东家常蒸菜清新爽口蒜蓉蒸丝瓜怎么做

发表于：2024-02-05

食材明细主料丝瓜（2条）红椒（少许）辅料蒜蓉（100G）盐（少许）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤1、广东丝瓜，这种是比较爽口清甜的2、去皮，不用去得非常干净，不老的3、蒜蓉红椒在...
蒜蓉木耳怎么做|蒜蓉木耳的做法

发表于：2024-02-25

“蒜香浓郁。”食材明细主料木耳（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）白糖（适量）醋（适量）味极鲜酱油（适量）植物油（适量）白胡椒粉（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉木耳的做法步骤1、泡发黑木耳。2、...
木瓜银耳枸杞莲子羹的做法节后养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹木瓜银耳枸杞莲子羹怎么做

发表于：2024-02-23

“春节大鱼大肉的吃的肠肥肚满，身体的各个部位好像都膨胀了一圈，浑身的不自在。节后生活恢复正常咱也给身体来个大扫除，来个滋肾润身的美羹吧！木瓜能消食健胃，木瓜酶的助消化能力，能够尽快排...
青木瓜银耳红枣枸杞汤的做法青木瓜银耳红枣枸杞汤—丰胸佳品青木瓜银耳红枣枸杞汤怎么做

发表于：2024-01-08

“当银耳在热力作用下变得软糯，当青木瓜在翻滚中入口即化。绵软与清香，顺滑与甘甜，在口腔中携手而来，融化了整个秋天。既得唇齿间美味享受，又得滋阴养颜丰胸之功效。银耳：味甘、性平，有强精补...
蒜蓉丝瓜蒸粉丝怎么做|蒜蓉丝瓜蒸粉丝的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料丝瓜（一根）粉丝（一个）辅料大蒜（5瓣）甜椒（适量）生抽（2汤勺）蚝油（1勺）黄豆酱（一勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉丝瓜蒸粉丝的做法步骤1、大蒜甜椒剁碎，丝瓜切条粉丝提前用水泡好摆...
丝瓜木耳蒜蓉怎么做|丝瓜木耳蒜蓉的做法

发表于：2024-02-26

食材明细主料丝瓜（适量）辅料木耳（适量）蒜（适量）配料食用油（适量）鸡精（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜木耳蒜蓉的做法步骤1、丝瓜一根,去皮备用2、然后切片摆盘,并在上...
蒜蓉木耳蒸粉丝如何做简单又美味

发表于：2020-10-18

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料粉丝：2捆木耳：5大朵辅料蒜蓉：大量葱花：少许玉米油：少许生抽：大量具体步骤1.粉丝，木耳泡好备用。2.调汁：生抽一碗加剁好的...
蒜蓉蒸丝瓜的做法蒜蓉蒸丝瓜(图解) 蒜蓉蒸丝瓜怎么做

发表于：2024-02-29

“丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效，对于女性来说，丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素c，多吃能护肤除斑，使皮肤洁白细嫩……”食材明细主料丝瓜（2根）辅料大蒜（2个）油（2汤匙）盐（1/5...
粉丝蒜蓉蒸丝瓜怎么做|粉丝蒜蓉蒸丝瓜的做法

发表于：2023-12-31

“微辣版的粉丝蒸丝瓜，味道好极了。”食材明细主料粉丝（一扎）大蒜（几片）丝瓜（一根）剁椒（一大勺）辅料葱花（一根）调料盐（1克）生抽（2克）玉米油（8毫升）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝蒜蓉蒸丝瓜的做...
木瓜枸杞银耳莲子羹的做法告别3D做个打防腐剂的女人=木瓜枸杞银耳莲子羹木瓜枸杞银耳莲子羹怎么做

发表于：2024-02-10

“怀念花季、雨季和雾季那段最美好的、最活泼、最灿烂的时光...红唇皓齿、面若桃花的美好年龄；早已褪去了最初的亮丽颜色，这一段留着青春的记忆；是大多数女性人生最美好的回忆！当我过19岁...
凉拌木耳粉丝枸杞苗的做法凉拌黑木耳粉丝枸杞苗凉拌木耳粉丝枸杞苗怎么做

发表于：2024-01-11

“枸杞苗为茄科草本植物枸杞的嫩茎叶。别名：枸杞菜、枸杞头、枸杞叶、枸杞尖。功用：清热补虚，养肝明目。用途：用于肝阴虚或肝热所致的目昏、夜盲，或目赤涩痛，翳膜；虚烦发热，消渴口干；虚火牙痛。...
蒜蓉蒸丝瓜怎么做|蒜蓉蒸丝瓜的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料丝瓜（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤1、大蒜多些。2、丝瓜去皮。3、大蒜切碎。4、加入少许生抽。...
木瓜枸杞炖银耳怎么做|木瓜枸杞炖银耳的做法

发表于：2024-02-26

食材明细主料银耳（适量）木瓜（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜枸杞炖银耳的做法步骤1、银耳泡发，洗净。2、准备木瓜枸杞3、木瓜去皮4、木瓜切成小块，枸杞洗净...
枸杞丝瓜怎么做|枸杞丝瓜的做法

发表于：2024-01-09

食材明细主料丝瓜（400g）枸杞（20颗）辅料大蒜（2瓣）盐（1匙半）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞丝瓜的做法步骤1、准备所需食材2、丝瓜去皮洗净，切条备用3、大蒜切碎备用4、炒锅里加入食用油，放...
枸杞木瓜银耳羹的做法汤羹——枸杞木瓜银耳羹枸杞木瓜银耳羹怎么做

发表于：2024-03-01

“枸杞——养肝润肺，清热明目银耳——益气清肠，滋阴润肺木瓜——消暑解渴，美肤抗癌夏日，美美地来上一碗，祝大家都健康美丽！”食材明细主料木瓜（1个）银耳（2大朵）辅料枸杞（10粒左右）配料冰糖（4粒）甜味（...
木耳乌鸡枸杞汤怎么做|木耳乌鸡枸杞汤的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料木耳（适量）生姜（几片）枸杞（适量）乌鸡（一只）辅料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）木耳乌鸡枸杞汤的做法步骤1、木耳提前用开水浸泡，枸杞准备一些，生姜洗干净切片。2、大火烧开...
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】蒜蓉粉丝蒸丝瓜怎么做

发表于：2024-02-29

“利用“蒜蓉粉丝”可以烹制很多的佳肴，这道菜的关键是做好“蒜蓉粉丝”，其详细做法可以浏览我的日志【蒜蓉粉丝蒸料】”食材明细主料丝瓜（适量）辅料粉丝（适量）配料大蒜（适量）油（适量）味精（适量）生...