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发表于:2024-02-29
食材明细主料米饭(1碗)辅料鸡蛋(2个)黄瓜(半个)胡萝卜(半个)洋葱(半个)配料油(适量)胡椒粉(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常蛋炒饭的做法步骤1、米饭1碗。2、将洋...
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发表于:2024-03-01
“起了个大早,买了新鲜的里脊肉,今天的早餐我要吃肉饼蛋汤,回想起在南昌生活的那八年,不用自己做早餐,只要花几分钟到楼下的早餐小铺喝上一盅暖暖的瓦罐肉饼蛋汤,一上午就能保证精力充沛地工...
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发表于:2024-02-29
“尝试下和徐州地锅鸡一个系列的菜。”食材明细主料鸡(半只)土豆(3只)面粉(1碗半)辅料姜丝(适量)红椒(适量)其他(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)锅面的做法步骤1、土豆切滚刀块备用。2、鸡肉切块,用...
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发表于:2024-03-01
“一次上传自己的作品,激动呀,兴奋呀。这道早餐是我们这里家家户都会做着吃的一道非常简单的早餐主食。只要你到我们这里来,每个早餐馆都能买到,RNB:1.0元,便宜又好吃哦,今天我就把做法跟大家...
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发表于:2024-03-02
“用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒酱--Salsa(沙沙酱)吃,又酸又辣,很是开胃.”食材明细主料罗马番茄(4杯约1.5磅)墨西哥式辣椒(5个)黄洋葱(2个)青灯笼椒(1/2个)辅料盐(1茶匙)蒜粒(1茶匙)香菜末(2大...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料豆萁(200克)番茄(3个)鸡蛋(两个)菠菜(1棵)辅料葱(适量)姜(适量)配料油(20毫升)盐(2克)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋豆萁饭的做法步骤1、西红柿洗净。2、切成滚刀块。...
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发表于:2024-02-29
“五指毛桃煲猪手汤,是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子,而是一种植物的根,广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺,行气利湿,舒筋活络,还可以用于产后催乳,所以,客家人会用它和...
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发表于:2024-02-28
“扁豆焖饭是一道很适合带饭的便当餐,也是懒人版的营养全面的饕餮大餐。其特点;做法简单,营养丰富,咸鲜适口。”食材明细主料大米(300g)扁豆(200g)辅料葱(适量)里脊肉(200g)配料糖(5g)盐(5g)酱油(适量)食...
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发表于:2024-03-02
“工作往往在外头吃得肚满肠肥,于是喜欢在家里做一道清淡的素菜,让肠胃得到休息之余,也补充了肉类所没有的维生素,对身体的健康大有裨益。这道菜里面有椰菜花,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人...
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发表于:2024-03-01
“这道菜,清淡,有营养,即可做晚餐的佐菜,也可做为爱美女士的午餐。如果做佐菜,不要加面包块。”食材明细主料嫩菠菜叶(适量)PEACANNUTS(一把)剩面包片(一片)干杏肉(少许)辅料蒜(少许)盐(少许)黑胡椒粉(少...
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发表于:2024-03-01
“夏季多喝汤不仅有利于健康,调节口味,补充体液,增强食欲,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收,能防病抗病。在我家里每餐都会有汤,饭前喝汤可以开胃,汤里营养多多,还有益健康。今天给各位朋...
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发表于:2024-02-29
“今天做了这款槐花鸡蛋饼,做法简单、营养全面。当早餐最合适不过了。外出游玩时带上充饥也是不错的选择。”食材明细主料槐花(100克)辅料鸡蛋(2个)面粉(40克)配料盐(2克)油(25毫升)咸鲜(口味)煎(工...
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发表于:2024-02-28
“菌类对于提高免疫力有很好的作用,尤其是各种菌类的搭配,让营养更多样化,口感也更丰富!-李府花样炒菇”食材明细主料平菇(200g)香菇(3朵)金针菇(1袋)口蘑(5朵)辅料柿子椒(1个)胡萝卜(1小段)洋葱(适量)配...
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发表于:2024-03-01
“昨天又做了炸酱面,菜码准备的很多,乱七八糟的剩了一堆,单炒哪个又都不够一盘菜,在冰箱里放久了也不好,干脆收拾收拾,烩成了一个菜,味道还不错,虽然简单,但因为各种颜色在一起,确实有够营养的。...
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发表于:2024-03-01
“您在家做饭当中,往往会遇到这样的问题,原料品种不少,可单独又成不了一道菜,因为每种原料剩的都不多,只能把它组合处理。其实,没关系,您可把它分分类,易熟的和耐炒的区别开来,从新组合,便是一道...
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发表于:2024-02-28
“牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃...
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发表于:2024-02-29
“今天这个西红柿鸡蛋炸酱面,改变了以往炸酱面的味道。做好的炸酱面吃起来酸酸甜甜的,真的好香哦~”食材明细主料面条(150克)西红柿(400克)鸡蛋(2个)辅料快速面面饼(100克)白糖(10克)葱(10克)姜(5克)蒜...
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发表于:2024-03-01
“这三丝宽面还是刚买来面条机时拍的,因为照片多,没整理,一直没写哦。自从我家里一个个点心家电搬回后,我的工作量越来越多,由很早烤箱、料理机,后来的面包机、电动打蛋机、到现在面条机,家里...
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发表于:2024-02-29
“最近忙,就总是吃面了,方便呗。”食材明细主料意面(50g)鸡肉馅(50g)辅料罐装番茄(1/2罐)罗勒(适量)大蒜(4瓣)橄榄油(适量)配料盐(适量)白葡萄酒(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蓉意面的做...
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发表于:2024-02-28
“非常简单方便的制作方法啊,希望大家喜欢。这款点心外皮脆,入口后很绵软,吃起来有苹果的酸甜味。如果不喜欢吃酸甜味的,可以把苹果换成火腿。”食材明细主料原味土司(2片)苹果(一只)辅料即食...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料胡萝卜(1个)鸡蛋(3个)面粉(50克)辅料花生油(20毫升)盐(2克)料酒(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜丝煎饼的做法步骤1、胡萝卜洗净,鸡蛋磕到碗里。2、胡萝卜切细丝。3、把鸡...
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发表于:2024-02-29
“每逢周末,家人相聚在一张饭桌上,绝不能少的就是一锅营养美味的汤了。”食材明细主料条排(2斤)山药(一长根)辅料姜(一小段)配料水(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药排骨汤的做法步骤1...
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发表于:2024-02-28
“韩式南瓜粥(호박죽),取材简单,味道香甜,营养全面。中医认为,南瓜性味甘温,归脾胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良。是温养脾胃的好搭档~”食材明细主料南瓜(1个)糯米粉(2...
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发表于:2024-03-01
“西红柿鸡蛋拌面的做法非常简单,使那些没有任何厨房基础的人也能做出美味的拌面来。当然,对那些天天战斗在厨房的资深煮妇来说,完全不值得一看,只是做给准小煮妇们的。准小煮妇们相信自己...
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发表于:2024-03-01
“告别2010迎接2011,希望在新的一年里大家顺利平安,幸福快乐~~厨艺更上一层楼!祝愿美食家越办越出色,让更多的人学习到更美味·更营养的菜肴!!”食材明细主料鱼(1条)辅料姜(适量)蒜(适量)葱(3根)配料生...