关于三四顿的知识

“清淡可口，夏天吃不容易上火。孩子的最爱！”食材明细主料南瓜（100克）胡萝卜（100克）鸡爪（1个）辅料鸡爪高汤（200克）盐（盐一勺）白糖（一勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜胡萝卜汤的做法步骤1、...

吃。因为三月三吃鸡蛋这个民俗在中国流通的比较广泛，大部分中国人为了应节都会选择在三月三这天吃鸡蛋。但其实这个习俗会在江南一带流通的更加广。江南一带会有更多人在这天吃鸡蛋。...

“简单美味的奶油派！”食材明细主料面包粉（60克）鸡蛋（3个）植物油（30ml）牛奶（30ml）砂糖（20克）塔塔粉（2克）辅料淡奶油（250ml）糖霜（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）波士顿派的做法步骤1、准备材料。...

太真实了！一顿吃完回家称体重居然重了3斤多！！！餐厅看起来很高大上的样子。午市118元一位。菜品还是比较丰富的，但是和同价位（188的晚市自助餐厅）相比，略显小气。但是呢，喜欢吃三文鱼的朋友应该...

“【三色四叶草】12m+食材：蛋清3个、蛋黄3个、面粉50g、火龙果果汁适量1、面粉加适量清水搅拌均匀。2、所有食材各取1/3拌匀（做出蛋清面糊、蛋黄面糊、火龙果面糊）；然后分别摊熟。3、用心...

扇贝、鲍鱼、海螺、大对虾、加吉鱼、蛏子、海蛎子、海参、蛤蜊、鱿鱼、扇贝、海肠。三四月份，是吃海鲜的大好季节，海鲜有很多种美味的制作方法，清蒸、炒制、烧烤都可以，味道鲜甜、爽滑弹牙...

“我最近也有了脱发的烦恼，每天掉头发着实很闹心呀～必须要吃点儿能生发固发的东西了，三黑粥是首选‼️结合自己气血虚的情况就有了三黑四红～真真的味道超级好呢，甜甜糯糯的，每天一碗既能补气养...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料奶油：100牛奶：100巧克力：70戚风或海绵蛋糕：一个椰蓉：适量辅料具体步骤1.用烤盘做一片戚风蛋糕或海绵蛋糕2.蛋糕凉后，切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料梅花肉：50茄子：1个胡萝卜：1段干红辣椒：4个土豆：1个辅料十三香：2酱油：1勺鸡精：1米醋：2葱：1段姜：1片料酒：1勺具体步骤1.我们首先把...

“无论是在街边饭馆里，还是在普通的家常饭桌上，总可以看到它的身影，它是那么的符合众人的口味，那么满足你挑剔的味蕾。青椒，肉丝，天生绝配。”食材明细主料肉丝（200g（五花肉））青椒（4个）嫩姜（2个）辅料...

豆芽、生菜、芹菜、菠菜和豌豆等。其中菠菜在中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一，还有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素K、矿物质等多种营养素。芹菜在3月收获，每100克芹菜中含...

随着大家生活节奏的加快，以及减肥文化的盛行，越来越多的人开始选择一日两餐，那么一天两顿饭科学吗？现有的理论都有各自的观点，有人认为一日三餐更加科学，有人认为一日两餐才是正确的做法，那么...

加盟汉密哈顿蛋糕店的四个基本工作?现在很多朋友对开一家蛋糕店都非常地热衷，因此也就有很多朋友在选择蛋糕加盟店，但是选择的时候又不知道具体应该怎么去做，因为没有过多地接触过，今天小...

“天津西北角是天津回民聚集地，这里有很多具有回民特色的美食。这四皮三馅牛肉饼就是其中之一。这种牛肉饼最大的特点就是四层面皮夹着三层牛肉馅，一层层面皮薄如纸，夹带着满满的牛肉馅。...

要说哪两种食材搭配在一起是绝配，青椒加五花肉敢说第二绝对没人敢说第一，通过我们吃的肉类菜吃多了会觉得油腻，但是青椒炒肉却是越吃越爱吃，并且完全不会觉得腻。今天呢，就让小编来带大家学...

西安作为十二朝古都，在中国可以说是除了北京之外名声最大的城市了。西安拥有者最悠久的历史文化，饮食文化作为其中重要的组成部分，同样有着千年的历史传承。到了西安，西安的美食是不可错过...

“千层酥皮包着夹各种香草的三文鱼排，美味经典的法式料理。”食材明细主料三文鱼排（500g）派皮puffpastry（1张）鸡蛋（1个）黄油（20g）乳酪（10g）黄芥末酱（1汤勺）罗勒叶莳萝叶（若干）柠檬（一个）辅料盐（少许）胡椒（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟清炒豇豆有着沁人心扉的清香、也有着让中国宝宝吃下2碗饭的魄力，怎么样做出让人馋得流口水的豇豆呢？下面我给大家分享...

“今天包饺子了，一大早就开始忙了，四季豆、五花肉、虾仁鸡蛋，营养均衡，味道鲜美可口。”食材明细主料四季豆（1000克）五花肉泥（450克）鸡蛋（3个）虾仁（150克）辅料食用油（3勺）葱（1棵）调料酱油（15克）蚝油（1勺）芝...

希尔顿这么有名，应该也不用太多介绍，只是想不到，有一天我去希尔顿居然是吃自助餐，而且只用花168元。好歹是五星级酒店餐厅，环境没得说。甜品和水果的种类很丰盛。蔬菜很新鲜海鲜种类不多，但...

随着现在国内消费者的消费水平进一步提升，我国咖啡行业也是因此发展得越来越好了，因为咖啡厅能够给消费者们提供一个比较好的就餐环境，所以现在很多的消费者都愿意走近一些咖啡厅里去消费...

“最近看了《好先生》里孙红雷做的惠灵顿牛排就想试一下，果真很难啊…这个菜谱呢是我在《地狱厨房》的主厨的教学视频上学到的，看上去挺简单的样子……”食材明细主料大蒜（2～3瓣）蘑菇（8个）板...

冒菜，无疑是现在年轻人点外卖或者吃饭的首选，第一也是因为他方便快捷，品种多，口味多样。越来越多的小姐姐们都会现在去吃上这么一份冒菜，前一段时间都活到国外了呢，所以，想要加盟一家冒菜店，就...

“Lamington蛋糕原版的糖量很高，这是我改良过的Lamington蛋糕配方，热量低，用油少，健康100%”食材明细主料植物油（25g）鸡蛋（5个）泡打粉（3g）低粉（150g）牛奶（30g）盐（1g）细砂糖（100g）辅料椰蓉（适量）可可粉（12g）糖...

“看MASTERCHEF一定熟悉这道菜，一直想要尝试，今天终于如愿，很不错，不一样的牛排体验！😜”食材明细主料牛柳（2块）千层酥皮（1个）培根（10条）土豆泥（20克）辅料黄芥末（2汤匙）盐（10克）黑胡椒（10克）橄榄油（2汤匙）咸...