关于魔芋蔬菜面的家常做法的知识

食材明细主料魔芋乌冬面（适量）甜椒（适量）胡萝卜（适量）秋葵（适量）西兰花（适量）虾仁（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）魔芋蔬菜面的做法步骤1、将所有原材料洗净、切片备用...

“-------------------------------------------------柴鱼昆布高汤还剩下一些，翻了冰箱，找到现成的东西，就做了这一个汤面。本来应该是乌冬面的，家里没有乌冬面，正好有魔芋面就替换了。柴...

“酸辣下饭～”食材明细主料魔芋（200g）酸菜（150g）螺丝椒（1个）黑木耳（1小把）辅料葱姜蒜末（适量）小米辣（2个）干辣椒（2个）调料盐（1小勺）味极鲜（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸菜魔芋的做法步骤1、200...

“魔芋不仅味道鲜美，口感宜人，吃法也多种多样，炒、烧、炖、凉拌。。。而今天呢,我就采用最简单的方法凉拌着来吃它。天气越来越热，做菜吃饭就进入到懒人模式，这菜只需简单两步，首先将魔芋焯...

食材明细主料花鲢鱼（适量）魔芋豆腐（适量）辅料香芹（适量）泡辣椒（适量）泡仔姜（适量）小葱（适量）蒜子（适量）豆瓣酱（适量）花椒粒（适量）麻辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常魔芋烧花鲢的做法步骤1、准备好食...

食材明细主料瘦肉（适量）芹菜（适量）魔芋（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）芹菜魔芋的做法步骤1、芹菜切段。2、魔芋切成丝。3、瘦肉用生抽、生粉、芝麻油、糖腌片刻。4、锅里...

“家人都非常喜欢的一道家常菜，酸辣可口，魔芋入味”食材明细主料魔芋（一块）辅料泡酸菜（少许）泡姜（少许）小米辣（少许）酸辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸菜烧魔芋的做法步骤1、泡姜泡酸菜小米辣...

“魔芋与榨菜的搭配，美味新吃法，喜欢的朋友可以试一试哦！”食材明细主料魔芋（一块）榨菜（适量）辅料生抽（适量）芝麻油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜拌魔芋的做法步骤1、魔芋切...

“夏季减肥菜。”食材明细主料菠菜（适量）魔芋丝（适量）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）芝麻（适量）辣椒油（适量）白糖（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌魔芋的做法步骤1...

食材明细主料魔芋（300克）泡菜汁（一小碗）辅料香菜（一根）蒜（两瓣）小米辣（两个）花椒油（适量）酱油（适量）味精（适量）白糖（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡菜魔芋的做法步骤1、魔芋切成两厘米左...

“又是一道减肥的菜哦，我是代替午餐的，营养丰富不会饿肚子~魔芋面是有魔芋精粉制作成的，热量很低100G仅有16大卡的热量，但是膳食纤维丰富，有益于肠道的蠕动。是一种减肥很好的食材。”食材...

食材明细主料魔芋（适量）猪瘦肉（适量）雪菜（适量）辅料糖（适量）鸡精（适量）料酒（适量）葱（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜魔芋的做法步骤1、雪菜洗去咸味，切碎。2、猪肉切丝，用料酒稍腌制...

“魔芋面低脂肪又饱肚子，蔬菜营养价值高，这道面是减肥佳品。”食材明细主料魔芋面（50g）辅料海带丝（2条）花菜（5朵）木耳（5朵）牛肉酱（2勺）辣椒油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带杂蔬魔芋面的...

“此面非彼面，是魔芋哦！只是做的形状似面条状！味道很好，也很健康哦！”食材明细主料魔芋面（适量）辅料蔬菜精（适量）盐（适量）香菜（适量）香醋（适量）油辣子（适量）自制红油（适量）青花椒油（适量）蒜瓣（适量）麻辣（口味）拌...

食材明细主料魔芋面（150克）白菜（100）西红柿（2个）辅料尖椒（5）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒魔芋面的做法步骤1、橄榄油热后，炝干辣椒2、放入切好的白菜和西红柿炒至菜蔫3、放入魔芋面炒3分...

“魔芋炒韭菜，一道非常好吃的快手家常菜。春天的韭菜最香最下饭，我这韭菜是自家院子种的非常嫩，加上低热量的魔芋一起炒，美味又下饭，好吃不长肉，再加上美味的酱料一起炒，酱香味十足。”食材明...

“魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称，又名磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等。魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。中...

“魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。魔芋含有丰富的纤维素和微量元素，还具有16种氨基酸，并且脂肪和热量都很低，是不可...

““减肥”是女同胞们不变的话题~~尤其是春节快结束时，运动啊，节食啊~~~只要和减肥有关的行为就都被提上了日程~~~严格按照“管住嘴，迈开腿”六字方针执行~~所以~~~饮食清淡，不是水煮，就是...

“没的米豆腐只好换魔芋了，这个其实自己用魔芋粉在家做也方便，方法和凉粉一样。”食材明细主料魔芋（适量）辅料姜丝（适量）蒜薹（适量）豆瓣（适量）青椒（适量）食用油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时...

食材明细主料魔芋面（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料胡萝卜（适量）娃娃菜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄魔芋挂面的做法步骤1、番茄、胡萝卜、娃娃菜切碎备用。2、平底锅加水烧热放入...

“魔芋是减肥食品吧，泡菜炒魔芋是妈妈做过的菜，记忆里味道很棒我很喜欢，今天我也尝试做了，成功。肉肉的口感，加上泡菜特有的酸香微辣，下饭神器就是它。”食材明细主料魔芋（500g）泡菜（80g）青菜椒（3...

食材明细主料魔芋豆腐（适量）香菜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料烤肉酱（适量）醋（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤魔芋冷面的做法步骤1、准备好原材料，魔芋豆腐切成块状，鸡蛋打匀备用...

食材明细主料菠菜（适量）魔芋（1盒）辅料麻油（适量）水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜魔芋汤的做法步骤1、菠菜洗净切段2、魔芋3、锅中放入适量水烧开后放入菠菜4、加入魔芋5、...

“酸酸咸咸，味道不错。”食材明细主料魔芋（500g）酸菜（200g）辅料蒜片（2勺）葱花（2勺）调料猪油（3勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜炒魔芋的做法步骤1、魔芋切成小的长条洗净。2、酸菜切成小...