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发表于:2024-02-25
“一个人住的时候,吃饭总是问题,不想亏待自己,又怕浪费又怕后面繁琐的洗弄工作。所以都会想尽可能的从简解决,即满足口腹之欲又可以轻松收拾,烩饭盖浇饭之类是我经常的选择 今天做的这个...
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发表于:2024-01-08
“一只番茄饭,一直都是网红的懒人饭,深受单身白领的青睐。将几款色彩斑斓的蔬菜,还有随手可得的腊味或火腿肉连同大米一起煮熟,拌均匀即成,色香味俱全,营养可口。准备时间仅需5-10分钟,食材下...
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发表于:2024-01-04
“将就吃吧。”食材明细主料玉米(1条)番茄(2个)蛤蜊(15-20个)挂面(1把)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄玉米蛤蜊挂面的做法步骤1、准备好材料,清洗干净。2、玉米切...
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发表于:2023-12-28
“鲜香开胃,专治各种原因的食欲不振。”食材明细主料米饭(1碗)虾仁(8个)西红柿(1个)娃娃菜(3片)佛手瓜(半个)洋葱(小半个)午餐肉(2片)辅料香葱(1根)香菜(1棵)调料味达美臻品蚝油(1勺)六月鲜轻盐酱油(1勺)味达...
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发表于:2024-02-05
“部队烩饭可不是部队火锅哦!这是抗美援朝时期,爸爸吃过的人间极品美味哦~就如同洪武皇帝朱元璋当年吃过的《珍珠翡翠白玉汤》。这是中国人民志愿军在朝鲜战场物质短缺断粮时期,朝鲜群众...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料蛤蜊(半斤)番茄(2个)辅料葱(适量)蒜(适量)配料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛤蜊番茄汤的做法步骤1、蛤蜊洗净控水;番茄洗净切块。2、葱蒜洗净,葱切碎,蒜切片。3...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料牛肉(适量)番茄(适量)米饭(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)玉米淀粉(适量)盐(适量)原味(口味)烩(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄牛肉烩饭的做法步骤1、牛肉洗净切薄片,加...
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发表于:2023-12-29
“一个人的时候常常不知道做什么好,真的很喜欢这样饭菜一锅出,而且只要一个炒锅就行,做出来的饭菜如果焖煮的时间长,还会有锅巴,特别香,也特别好吃。番茄的口味是酸酸的,也特别开胃,这样一碗饭...
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发表于:2023-12-29
“减肥这件事对煮妇特别不友好。我自己吃巫婆汤,还要给少爷做饭。热了包子,再给做碗疙瘩汤就可以了。”食材明细主料肉糜(50g)面粉(50g)蛤蜊干(20g)鲍鱼(1个)番茄(1个)辅料食用油(小许)清水(适量)韭菜(...
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发表于:2024-02-27
“又到了吃花蛤的季节,现在的蛤肉特别肥厚,周末逛市场看着新鲜买了一斤。挑花蛤的时候,和店主大叔聊了起来,无意中聊到“花蛤里面的泥沙如何去除?”大叔特地教我个妙招,回家一试,果然很有效。...
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发表于:2024-01-02
“有荤有素,省时省力,好看好吃。”食材明细主料大米(适量(2~3人量))玉米(一根)胡萝卜(一根)豇豆(五根)火腿肠(两根)番茄(两个)辅料盐(适量)黑胡椒粉(少量)海天海鲜酱油(适量)芝麻油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料番茄(适量)杏鲍菇(适量)鸡蛋(适量)蒜苔(适量)辅料剩米饭(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)蚝油(适量)水(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋烩饭的做法步骤1...
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发表于:2024-01-27
“耗时少,口味酸甜,促进食欲。”食材明细主料花蛤(500g)番茄(中等2个)辅料洋葱(半个)姜(一小块)葱(3棵)番茄沙司(3匙)蚝油(1匙)椒盐(1匙)盐(少许)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄烩花蛤的做法步骤1、...
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发表于:2024-03-01
“豆腐是适合男女老少的最家常的养生食物,尤其对于女性而言,它是保健身体、减肥、细腻皮肤、延缓衰老的好东西。对于腹壁脂肪较厚的人群,常食香菇有一定的减肥效果。中医认为,香菇性味甘平...
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发表于:2024-02-26
“用料:剩饭1碗,剩菜,(可根椐家里的剩菜面定)。调料,生抽,耗油,调味汁。方法:1、备好食材:剩菜,剩饭。2、将剩菜倒进锅里加热,3、再倒进米饭,4、翻炒均匀,5、调入生抽,6、再倒进另一份剩菜,7、翻炒均匀...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料蛤蜊(适量)大米(适量)辅料西红柿(适量)白玉菇(适量)葱(适量)韭苔(适量)配料胡椒粉(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蛤蜊焖饭的做法步骤1、材料2、蛤蜊煮开留汤备用,其他蔬菜改刀备...
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发表于:2023-12-28
“又是冰箱挖宝挖出来的蛤蜊肉。正好有精肉菌菇汤,就做个番茄蛋汤好了。”食材明细主料鸡蛋(2个)番茄(1个)蛤蜊肉(适量)辅料精肉菌菇汤(适量)纯净水(些许)调料食盐(1g)香菜(1棵)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(...
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发表于:2024-02-05
“一直想尝试番茄饭,今天终于如愿。刚好买了椰子油,就替代橄榄油用了椰子油。蒸饭过程中,椰子油的香味那叫一个窜,香,甜。番茄饭的步骤就不多说了,太简单。洗净番茄,淘好米放进电饭煲,加入椰子...
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发表于:2024-01-02
“今天没买菜,翻了一下冰箱找到了🍅、🥚,剩米饭,花5分钟整了个西红柿鸡蛋饭,哇!过瘾!😋拯救你的剩米饭,再也不怕家里会剩饭啦!吃了还想吃系列✌️!”食材明细主料鸡蛋(2个)番茄(2个)剩米饭(1碗)辅料盐(少...
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发表于:2024-03-01
“我也不知道这种蛤蜊是花蛤还是沙蛤,所以统称蛤蜊吧!买的时候也没问只是觉得很新鲜。加了点番茄一起炒,没想到,更加突出了鲜味,哈哈哈,又一个歪打正着~”食材明细主料蛤蜊(适量)小番茄(适...
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发表于:2024-01-11
“一只番茄饭,快手饭,小朋友也喜欢。”食材明细主料米(适量)土豆(适量)芹菜(适量)番茄(一只)洋葱(少量)胡萝卜(适量)青菜(适量)香肠(适量)日式大根(少量)辅料盐(一匙)橄榄油(一匙)芝士(少量)原味(口味)焖(工艺)十分钟...
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发表于:2019-01-01
今天我妈给我寄了一些吃的,但是冰箱里的东西实在太多了,腾不出位置了,迫不得已之下我开始整理冰箱,从冰箱中翻出来2个番茄和土豆,发现它们再不吃就要坏了,然后又想起今早还剩了些米饭,所以就...
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发表于:2024-02-29
“蛤蜊肉可滋阴养液,利水化痰,清热凉肝。”食材明细主料菜花(200克)西蓝花(适量)番茄(1个)蛤蜊(适量)辅料葱姜(适量)配料番茄酱(1勺)盐(2克)美极鲜味汁(0.5勺)浓缩鸡汁(适量)植物油(适量)酸咸(口味)煮(工艺)廿分...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料鳕鱼(2块)蛤蜊(250g)蘑菇(4个)小番茄(12个)辅料橄榄油(2大勺)大蒜(1片)白葡萄酒(2大勺)盐(适量)水(半杯)原味(口味)未知(难度)番茄鳕鱼蛤蜊烩蘑菇的做法步骤1、蛤蜊吐沙,鳕鱼表面水分擦干后抹上少...
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发表于:2023-12-27
“这一碗饭菜都有了,很适合一人食。方便快捷,做法简单,也很开胃好吃。”食材明细主料西红柿(两个)土豆(一个)米饭(两碗)调料糖(两片)生抽(一勺)盐(适量)番茄酱(两片)葱花(适量)蒜末(适量)味精(适量)酸咸(口味)炖...