关于鸡肉焖板栗大口吃肉的知识

“板栗具有固肾补益的功效，对身体成长有好处。鸡肉更不用说，富含蛋白质，口感鲜嫩，比牛肉易消化吸收，还不容易长胖（不吃鸡皮）。”食材明细主料鸡腿（1-2个（或鸡肉500g-800g））辅料姜（几片）葱白（2-3根）调...

“秋季是板栗成熟的季节，主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，可与人参、黄芪、当归等媲美。板栗虽然美味但是需要注意不可多食用，建议一次食用...

“这个烤鸡肉，也是心血来潮，想着爱吃板栗和爱吃鸡肉，中餐里板栗炖鸡很好吃，那么烤起来会不会也很好吃？板栗泥和奶酪做夹层，滑嫩的鸡腿肉配上青椒的香，洋葱碎的味道，西式但是很适合中国胃。色彩...

食材明细主料鸡爪（220克）板栗（195克）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗焖鸡爪的做法步骤1、食材：鸡爪（已清洗焯水）、去...

“烧菜对于新手来说总是显得比较难，那么米芽推荐从烧鸡翅、鸡腿开始，它们都是比较好做、零失败的，比如这道菜，简单好做，方便快捷，不论是宴客还是平时做下饭菜，都是不错的选择。对于面对整鸡、...

食材明细主料鸡（半只）板栗（250g）辅料葱头（1个）姜丝（适量）干辣椒（3个）小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适合）糖（1匙）鸡精（少许）清水（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗焖鸡的做法...

食材明细主料鸡脯肉（180克）板栗（适量）花生油（3克）食盐（0.3克左右）生抽（5克）老抽（10克）冰糖（2块）辅料青辣椒（2个）鸡精（0.5克）葱（小许）花椒（小许）红辣椒（2个）姜（小许）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡脯肉烧板栗...

食材明细主料丝苗香米（1.5杯）腊肉（适量）板栗（适量）辅料纯净水（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗腊肉焖饭的做法步骤1、准备好食材：如图(腊肉需焯一下)。2、将米淘洗两遍，加适量水，泡二...

“板栗的碳水化合物有40%由淀粉组成，实际上，板栗的淀粉含量是马铃薯的2倍。新鲜板栗富含维生素C和钾，也含有叶酸、铜、维生素B6、镁和维生素B1；每100克新鲜板栗中，水分占52%，另含蛋白质3克、...

食材明细主料五花肉（400克切大块）干豆角（100克泡软切段）野山菇（10朵洗净泡发）辅料葱（5克）蒜（5克）姜（5克）朝天椒（一个切段）配料八角（5克）生板栗（20个）食用油（两勺）冰糖（5颗）盐（一大勺）生抽（一大勺）老抽（一大勺）料酒（...

食材明细主料鸡（整治鸡取鸡腿翅膀和鸡爪）栗子（适量）啤酒（350毫升一瓶）香菇（适量）大料（1个）辅料葱（适量）老抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗黄焖鸡的做法步骤...

“板栗焖鸡一道简单家常菜，味道超级不错，秋天来一份吧！”食材明细主料板栗（适量）草鸡（750克）陈皮（适量）香叶（适量）生姜片（适量）辅料盐（一勺）老干妈（适量）生抽（一勺）辣椒粉（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普...

“最近早餐爱上吃米饭，前阵子的早餐就是白米饭配白米饭，话说进口滴香米确实比较好吃，不配任何小菜我就可以干吃掉一大碗~今天想给白米饭添个辅菜，想来想去觉得板栗烧鸡比较合胃口，而且板栗...

食材明细主料五花肉（适量）板栗（适量）辅料冰糖（适量）姜（适量）黄豆酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）醋（适量）花椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）大葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）板栗焖五花肉的做...

“大家好~我是肉肉厨！今天我介绍这道菜是山东省传统的汉族名菜--板栗焖鸡。这道菜营养丰富，具有健脾益肾，强筋填髓作用。这个方法是我独家自创的，可以保留板栗的香甜的同时，鸡肉又鲜嫩多汁，...

食材明细主料土鸡（半个）板栗（250g）香菇（适量）辅料姜丝（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（2勺）糖（1匙）胡椒粉（1匙）五香粉（1匙）料酒（1勺）鸡精（少许）清水（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇板栗焖鸡的做法步...

“又到了吃板栗的季节，粉粉甜甜，好吃到停不了口😜鸡胸肉也是嫩嫩的，一点也不柴哦！”食材明细主料去皮板栗（250g）鸡胸肉（300g）辅料青葱（几根）蒜头（2瓣）调料盐（1匙）老抽（少许）白糖（1匙）生抽（1勺）生粉（1匙）咸香（...

食材明细主料鸡翅（适量）辅料香菇（适量）板栗（适量）调料葱（适量）老抽（少许）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（适量）盐（适量）辣椒（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇板栗焖鸡翅的做法...

“国庆回家，带了妈妈家的两只走地鸡回来。一只做了香菇懑鸡，另一个今晚也做了【板栗焖鸡】，犒劳辛苦读书的小宝贝哟。这次买的板栗是一整个的那种，煮出来的味道好香甜，很粉的口感。连同配进...

食材明细主料大米（120克）板栗肉（适量）咸肉（适量）调料鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉板栗大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、板栗肉。3、咸肉（已清洗）。4、将咸肉放在案板...

“板栗焖鸡也算是经典菜式，这个季节的板栗很多，和鸡肉焖在一起特别好吃，我现在买鸡都买分件的了，超市里活鸡可以拆件卖，今天我买了两个鸡腿肉，这样又可以吃活肉又不浪费。沸腾压力煲最大的优...

食材明细主料鸡肉（适量）鲍鱼（适量）板栗（适量）辅料大蒜（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）黄豆酱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲍鱼板栗焖鸡的做法步骤1、鲍鱼洗净切花...

“大家好！我是肉肉厨~今天我介绍的是一道家常小菜--板栗蒸鸡。虽说是小菜，但要做的好吃可不是件容易的事。蒸出的鸡要够嫩够滑，配合着板栗的香味。作为下饭菜可是一流的。希望大家都喜欢...

“这是我奶奶在我小时候经常给我做的一道菜，我也最爱里面的板栗，二十几年沒有再吃过了，但是味道一直忘不了”食材明细主料五花肉（1条）辅料板栗（10个）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗焖...

“今天来一道鸡肉板栗汤，做法同样跟简单，就是食材洗干净放锅里煮留好啦。这样汤可以加点香菇，我一直记得家里🈶️香菇，所以上菜市时没有买，回到家了又懒得出去，家里有香菇的可以放几朵下去，味道...